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总距离: 23 538,44 km 活动数量: 3208x SchnaussRunner
总时长: 121d 00:43:16

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May, 2024, 18. 周

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max Temp. CS Route TRIMP Title Splits TE
01.05  周三 14,6 km 3:08:26 4,7 km/h 343 m 899 kcal 48 % 23 °C 3,3 Wilhelmsfeld 75
02.05  周四 26:32 254 kcal 47 % 10
DL 9,9 km 57:39 5:51/km 16 m 513 kcal 74 % 45,73 19 °C 0,0 Innenstadt-West 88
03.05  周五
04.05  周六
05.05  周日
06.05  周一
07.05  周二
08.05  周三
09.05  周四
10.05  周五
11.05  周六
12.05  周日
13.05  周一
14.05  周二
15.05  周三
16.05  周四
17.05  周五
18.05  周六
19.05  周日
20.05  周一
21.05  周二
22.05  周三
23.05  周四
24.05  周五
25.05  周六
26.05  周日
27.05  周一
28.05  周二
29.05  周三
30.05  周四
31.05  周五
1x Laufen 9,9 km 57:39 5:51/km 16 m 513 kcal 74 % 45,73 19 °C 88
1x Krafttraining 26:32 254 kcal 47 % 10
1x Wandern 14,6 km 3:08:26 4,7 km/h 343 m 899 kcal 48 % 23 °C 75

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