RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена SchnaussRunner

Общая дистанция:	23 758,00 km	Количество занятий:	3235x
Общая продолжительность:	122d 18:39:36

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

December, 2017, 48. Неделя

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	Temp.		CS	Route	TRIMP	Title	Splits	TE
	01.12 Пт
	02.12 Сб
	03.12 Вс
	04.12 Пн
	05.12 Вт
	06.12 Ср
	07.12 Чт
	08.12 Пт
	09.12 Сб
	10.12 Вс
	11.12 Пн
	12.12 Вт
	13.12 Ср			DL	5,4 km	35:56	6:36/km	12 m	325 kcal	69 %		42,86	3 °C		0,0		45	Running
	14.12 Чт
	15.12 Пт			DL	10,4 km	1:01:25	5:53/km	32 m	715 kcal	81 %		39,70	6 °C		0,0		131	Running
	16.12 Сб			DL	6,8 km	42:00	6:09/km	24 m	430 kcal	75 %		42,19	4 °C		0,0		68	Running
	17.12 Вс			DL	11,9 km	1:14:56	6:18/km	60 m	770 kcal	75 %		40,99	3 °C		0,0		122	Running
	18.12 Пн
	19.12 Вт			DL	8,7 km	54:53	6:19/km	69 m	514 kcal	71 %		44,35	3 °C		0,0		73	Running
	20.12 Ср			DL	10,4 km	1:03:12	6:05/km	28 m	633 kcal	74 %		43,45	5 °C		0,0		98	Running
	21.12 Чт
	22.12 Пт
	23.12 Сб			DL	8,8 km	55:11	6:15/km	36 m	529 kcal	72 %		43,67	8 °C		0,0		78	Running
	24.12 Вс			LL	14,9 km	1:30:43	6:07/km	185 m	862 kcal	72 %		45,73	8 °C		1,2		126	Running
	25.12 Пн
	26.12 Вт			DL	12,8 km	1:23:07	6:29/km	271 m	851 kcal	75 %		40,40	6 °C		3,1		136	Running
	27.12 Ср			DL	8,8 km	52:58	6:00/km	61 m	543 kcal	75 %		43,72	6 °C		0,0		86	Running
	28.12 Чт			DL	10,0 km	1:01:27	6:08/km	45 m	625 kcal	75 %		42,81	4 °C		0,0		99	Running
	29.12 Пт
	30.12 Сб
	31.12 Вс
11x Laufen					109,1 km	11:15:48	6:12/km	823 m	6 797 kcal	74 %		42,71	5 °C				1062

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team