RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of SchnaussRunner

Distància total:	23 684,76 km	Number of activities:	3228x
Total duration:	122d 04:50:56

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

December, 2019, 52. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	Elev.	Energia	mitjana FC	VO₂max	VO₂max	Temp.		CS	Ruta	TRIMP	Títol	Parcials	TE
	23.12 dl.			DL	10,1 km	58:55	5:50/km	41 m	519 kcal	74 %		45,84	8 °C		0,0	Karlsruhe	101
	24.12 dt.
	25.12 dc.					21:54			87 kcal	49 %							11
				DL	11,7 km	1:10:15	6:00/km	51 m	624 kcal	78 %		41,24	7 °C		0,0	Karlsruhe	145
	26.12 dj.			IT	10,1 km	55:31	5:29/km	23 m	522 kcal	78 %		45,92	2 °C		0,0	Karlsruhe	118
	27.12 dv.
	28.12 ds.					20:17			96 kcal	53 %							13
				LL	15,7 km	1:34:23	6:01/km	60 m	746 kcal	73 %		44,85	2 °C		0,0	Karlsruhe	156
	29.12 dg.
4x Laufen					47,6 km	4:39:04	5:52/km	175 m	2 411 kcal	75 %		44,36	4 °C				520
2x Sonstiges						42:11			183 kcal	51 %							24

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team