RUNALYZE 免费注册 Features

Activity data of SchnaussRunner

总距离:	23 684,76 km	活动数量:	3228x
总时长:	122d 04:50:56

还没有账户？立即免费注册

使用电子邮件注册或使用Facebook注册使用Google注册

July, 2021, 29. 周

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	Temp.		CS	Route	TRIMP	Title	Splits	TE
	19.07 周一
	20.07 周二					15:47			124 kcal	58 %							13
				DL	10,2 km	1:02:59	6:09/km	76 m	478 kcal	74 %		43,45	23 °C		0,0	Innenstadt-West Ö...	99
					1,7 km	39:30	2:19/100m		259 kcal								39
	21.07 周三			DL	11,5 km	1:10:10	6:06/km	76 m	529 kcal	73 %		44,27	26 °C		0,0	Weststadt Südlich...	108
	22.07 周四					15:44			114 kcal	63 %							15
	23.07 周五
	24.07 周六					11:01			102 kcal	49 %							5
						10:21			53 kcal	57 %							8
				DL	9,9 km	59:03	5:59/km	108 m	468 kcal	76 %		43,25	20 °C		0,3	Weststadt Südlich...	102
					0,5 km	10:42	2:14/100m	1 m	88 kcal	60 %					0,0	Fermasee	10
	25.07 周日			LL	18,5 km	1:48:38	5:52/km	75 m	891 kcal	77 %		43,15	21 °C		0,0	Weststadt Südlich...	195
4x Laufen					50,1 km	5:00:50	6:00/km	335 m	2 366 kcal	75 %		43,49	22 °C				504
2x Schwimmen					2,2 km	50:12	2:18/100m	1 m	347 kcal	60 %							49
4x Krafttraining						52:53			393 kcal	57 %							41

点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：

宣传

Glossary · 帮助和支持 · 论坛 · 博客 · 隐私声明 · 使用条款 · 法律声明 © 2024 RUNALYZE Team