RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän SchnaussRunner aktiviteettidata

Kokonaismatka:	23 663,91 km	Toimintojen määrä:	3226x
Kokonaiskesto:	121d 23:28:06

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

November, 2021, 44. Viikko

				Tyyppi	Matka	Kesto	Tahti	Korkeusero	Energia	keskiarvo syke	VO₂max	VO₂max	Lämpöt.		CS	Reitti	TRIMP	Otsikko	Jaot	TE
	01.11 Ma
	02.11 Ti					15:58			133 kcal	54 %							10
				DL	7,6 km	44:52	5:54/km	89 m	378 kcal	79 %		41,76	9 °C		0,0	Innenstadt-West Ö...	89
						15:15			128 kcal	52 %							9
	03.11 Ke			DL	10,8 km	1:01:59	5:44/km	67 m	548 kcal	81 %		41,49	9 °C		0,0	Innenstadt-West Ö...	133
	04.11 To
	05.11 Pe			RG	4,9 km	30:12	6:09/km	44 m	237 kcal	76 %		41,69	11 °C		0,0	Weststadt Südlich...	53
	06.11 La
	07.11 Su			WK	50,1 km	4:58:13	5:57/km	246 m	2 617 kcal	80 %		39,89	10 °C		0,0	Fuhlenbrock	619
4x Laufen					73,4 km	7:15:16	5:56/km	446 m	3 780 kcal	80 %		40,43	9 °C				894
2x Krafttraining						31:13			261 kcal	53 %							19

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team