RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens SchnaussRunner

Totale afstand:	23 778,12 km	Aantal activiteiten:	3237x
Totale tijd:	122d 21:01:37

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

February, 2024, 9. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	VO₂max	VO₂max	Temp.		Z	Route	TRIMP	Titel	Tussentijden	TE
	26.02 Ma					24:56			238 kcal	48 %							10
					2,2 km	1:05:52	3:04/100m		272 kcal	66 %							43
	27.02 Di			DL	11,0 km	1:03:00	5:44/km	13 m	546 kcal	73 %		47,66	9 °C		0,0	Innenstadt-West	93
	28.02 Wo					26:50			256 kcal	52 %							14
						10:20			63 kcal	46 %							3
				IT	12,5 km	1:06:06	5:18/km	32 m	661 kcal	80 %		46,41	8 °C		0,0	Weststadt	134
	29.02 Do
	01.03 Vr			DL	6,4 km	37:57	5:54/km	17 m	322 kcal	72 %		46,90	9 °C		0,0	Innenstadt-West	54
	02.03 Za			WA	1,4 km	8:24	5:57/km	8 m	69 kcal	71 %		47,55	13 °C		0,0	Branich	12
				WK	10,1 km	47:24	4:42/km	63 m	579 kcal	91 %		44,81	13 °C		0,0	Branich	150
	03.03 Zo			DL	14,2 km	1:22:56	5:50/km	39 m	746 kcal	75 %		46,19	11 °C		0,0	Weststadt	129
6x Laufen					55,6 km	5:05:47	5:30/km	172 m	2 923 kcal	77 %		46,45	10 °C				572
1x Schwimmen					2,2 km	1:05:52	3:04/100m		272 kcal	66 %							43
3x Krafttraining						1:02:06			557 kcal	49 %							27

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team