RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av SchnaussRunner

Total distanse:	23 684,76 km	Number of activities:	3228x
Total varighet:	122d 04:50:56

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

April, 2024, 16. Uke

				Type	Distanse	Varighet	Tempo	Elev.	Energi	gjsn. puls	VO₂max	VO₂max	Temp.		KP	Løype	TRIMP	Tittel	Runder	TE
	15.04 Man				2,1 km	1:05:14	3:06/100m		278 kcal	66 %							41
	16.04 Tir					25:41			243 kcal	47 %							9
				IT	12,5 km	1:07:30	5:25/km	28 m	645 kcal	77 %		47,32	10 °C		0,0	Weststadt	127
	17.04 Ons
	18.04 Tor					25:31			245 kcal	50 %							12
						10:45			63 kcal	42 %							3
				DL	14,1 km	1:21:23	5:46/km	51 m	702 kcal	73 %		48,58	10 °C		0,0	Weststadt	119
	19.04 Fre			DL	9,5 km	55:26	5:51/km	23 m	468 kcal	72 %		47,86	6 °C		0,0	Weststadt	77
	20.04 Lør
	21.04 Søn			DL	2,5 km	14:29	5:42/km	11 m	133 kcal	75 %		45,95	4 °C		0,0	Weingarten	25
				WK	10,0 km	47:02	4:42/km	15 m	574 kcal	91 %		44,29	4 °C		0,0	Weingarten	148
5x Laufen					48,6 km	4:25:50	5:28/km	117 m	2 522 kcal	76 %		47,21	7 °C				496
1x Schwimmen					2,1 km	1:05:14	3:06/100m		278 kcal	66 %							41
3x Krafttraining						1:01:57			551 kcal	47 %							24

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team