RUNALYZE Iscriviti gratuitamente Funzionalità

Dati dell'attivitá di SchnaussRunner

Distanza totale:	23 663,91 km	Numero di attività:	3226x
Durata totale:	121d 23:28:06

Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente

Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google

April, 2024, 18. Settimana

				Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	Energia	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	VO₂max	Temp.		CS	Percorso	TRIMP	Titolo	Frazioni	TE
	29.04 Lun
	30.04 Mar				1,6 km	39:10	2:27/100m		252 kcal	70 %							46
	01.05 Mer				14,6 km	3:08:26	4,7 km/h	343 m	899 kcal	48 %			23 °C		3,3	Wilhelmsfeld	75
	02.05 Gio					26:32			254 kcal	47 %							10
				DL	9,9 km	57:39	5:51/km	16 m	513 kcal	74 %		45,73	19 °C		0,0	Innenstadt-West	88
	03.05 Ven
	04.05 Sab					25:18			242 kcal	53 %							14
				DL	12,5 km	1:12:07	5:48/km	43 m	680 kcal	77 %		44,00	14 °C		0,0	Weststadt	128
	05.05 Dom					10:44			63 kcal	45 %							3
				DL	14,5 km	1:22:37	5:42/km	8 m	728 kcal	74 %		47,58	15 °C		0,0	Weststadt	126
3x Laufen					36,8 km	3:32:23	5:46/km	67 m	1 921 kcal	75 %		45,86	15 °C				342
1x Schwimmen					1,6 km	39:10	2:27/100m		252 kcal	70 %							46
3x Krafttraining						1:02:34			559 kcal	49 %							27
1x Wandern					14,6 km	3:08:26	4,7 km/h	343 m	899 kcal	48 %			23 °C				75

Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:

Pubblicità

Glossary · Aiuto e supporto · Forum · Blog · Dichiarazione di privacy · Condizioni di utilizzo · Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team