Athlete page of Schrottie
 Sign up for free  Features

Activity data of Schrottie

Total distance: 94 143,12 km Number of activities: 3950x Schrottie
Total duration: 211d 22:26:28

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2024, 17. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB Wind
01.04  Mon ER 26,40 km 2:36:25 5:55/km 84 m 2 102 kcal 79 % 45,66 48,96 281 168 spm 255 ms 8,8 cm 9 °C 50,2L/49,8R % 2
02.04  Tue 8,44 km 19:57 25,4 km/h 12 m 175 kcal 60 % 50,31 12 9 °C 4
ER 30,04 km 3:06:37 6:13/km 78 m 2 366 kcal 77 % 44,80 48,96 295 168 spm 257 ms 8,7 cm 9 °C 48,8L/51,3R % 3
8,75 km 24:23 21,5 km/h 31 m 257 kcal 66 % 50,31 22 15 °C 4
03.04  Wed 8,45 km 20:36 24,6 km/h 19 m 174 kcal 59 % 50,31 12 9 °C 4
8,78 km 22:41 23,2 km/h 34 m 241 kcal 66 % 50,31 20 12 °C 1
04.04  Thu 8,47 km 21:55 23,2 km/h 24 m 219 kcal 64 % 50,31 16 9 °C 2
ER 30,38 km 2:59:02 5:54/km 25 m 2 443 kcal 80 % 44,90 48,96 327 166 spm 251 ms 9,1 cm 9 °C 48,8L/51,2R % 3
8,81 km 24:31 21,6 km/h 16 m 260 kcal 66 % 50,31 21 13 °C 3
05.04  Fri RG 11,36 km 1:11:30 6:18/km 33 m 877 kcal 69 % 51,25 48,96 78 166 spm 257 ms 9,1 cm 9 °C 47,1L/52,9R % 3
06.04  Sat
07.04  Sun WK 21,40 km 2:12:28 6:11/km 21 m 1 734 kcal 75 % 46,72 48,92 198 168 spm 261 ms 8,5 cm 20 °C 49,1L/50,9R % 3
08.04  Mon 8,29 km 21:30 23,1 km/h 17 m 293 kcal 50,31 21 15 °C 2
8,76 km 21:39 24,3 km/h 17 m 250 kcal 69 % 50,31 23 25 °C 2
09.04  Tue 8,48 km 20:34 24,7 km/h 14 m 304 kcal 50,31 19 16 °C 2
ER 30,27 km 2:56:47 5:50/km 25 m 2 447 kcal 81 % 44,96 48,88 335 166 spm 251 ms 8,8 cm 15 °C 50,5L/49,5R % 2
8,51 km 21:21 23,9 km/h 16 m 306 kcal 50,31 19 24 °C 3
10.04  Wed 8,43 km 20:30 24,7 km/h 14 m 293 kcal 50,31 21 11 °C 3
8,50 km 21:10 24,1 km/h 17 m 305 kcal 50,31 21 15 °C 3
11.04  Thu 8,45 km 21:54 23,2 km/h 17 m 295 kcal 50,31 21 8 °C 2
ER 30,25 km 2:55:22 5:48/km 27 m 2 413 kcal 81 % 45,38 48,86 334 168 spm 250 ms 8,9 cm 7 °C 49,8L/50,2R % 2
8,76 km 22:49 23,0 km/h 20 m 308 kcal 50,31 22 17 °C 3
12.04  Fri RG 10,47 km 1:02:40 5:59/km 37 m 788 kcal 69 % 54,06 48,87 72 170 spm 243 ms 8,7 cm 11 °C 49,0L/51,0R % 2
13.04  Sat ER 11,25 km 1:07:17 5:59/km 32 m 860 kcal 70 % 52,97 48,90 84 166 spm 256 ms 9,2 cm 11 °C 50,3L/49,7R % 2
14.04  Sun ER 33,37 km 3:18:04 5:56/km 84 m 2 676 kcal 82 % 43,27 48,90 408 168 spm 260 ms 8,7 cm 14 °C 47,3L/52,7R % 3
15.04  Mon 8,46 km 22:14 22,8 km/h 18 m 284 kcal 50,31 22 7 °C 1
8,78 km 21:15 24,8 km/h 17 m 325 kcal 50,31 21 13 °C 3
16.04  Tue 8,46 km 21:10 24,0 km/h 17 m 291 kcal 50,31 20 6 °C 4
ER 30,35 km 2:55:59 5:48/km 25 m 2 400 kcal 81 % 45,35 48,89 337 166 spm 256 ms 9,0 cm 5 °C 50,1L/49,9R % 4
8,52 km 23:28 21,8 km/h 18 m 290 kcal 50,31 22 10 °C 3
17.04  Wed 8,47 km 23:07 22,0 km/h 17 m 275 kcal 50,31 23 2 °C 2
8,52 km 21:03 24,3 km/h 14 m 306 kcal 50,31 21 12 °C 2
18.04  Thu 8,46 km 22:36 22,5 km/h 18 m 276 kcal 50,31 21 3 °C 2
ER 30,19 km 2:57:31 5:53/km 38 m 2 333 kcal 77 % 47,85 48,90 277 166 spm 244 ms 9,1 cm 2 °C 50,2L/49,8R % 2
8,50 km 22:08 23,0 km/h 19 m 300 kcal 50,31 21 9 °C 2
19.04  Fri ER 10,58 km 1:07:22 6:22/km 27 m 800 kcal 66 % 53,12 48,90 62 168 spm 261 ms 8,6 cm 4 °C 47,2L/52,8R % 2
20.04  Sat ER 13,88 km 1:27:22 6:18/km 35 m 1 103 kcal 69 % 51,20 48,91 98 168 spm 256 ms 9,3 cm 4 °C 46,7L/53,3R % 4
21.04  Sun ER 31,05 km 2:57:15 5:43/km 93 m 2 501 kcal 78 % 49,24 48,93 318 170 spm 246 ms 8,4 cm 0 °C 49,3L/50,7R % 2
22.04  Mon
23.04  Tue ER 30,64 km 3:04:18 6:01/km 91 m 2 536 kcal 73 % 50,55 48,94 241 166 spm 246 ms 8,6 cm 1 °C 47,8L/52,2R % 2
24.04  Wed
25.04  Thu ER 30,39 km 2:52:54 5:41/km 62 m 2 433 kcal 80 % 47,43 48,94 330 170 spm 249 ms 8,7 cm 3 °C 48,3L/51,7R % 2
26.04  Fri 8,47 km 20:23 24,9 km/h 9 m 297 kcal 77 % 50,31 35 3 °C 2
8,73 km 21:38 24,2 km/h 18 m 331 kcal 50,31 22 15 °C 3
27.04  Sat ER 12,07 km 1:16:12 6:19/km 31 m 933 kcal 67 % 52,61 48,95 78 166 spm 277 ms 9,3 cm 5 °C 46,7L/53,3R % 1
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
18x Laufen 424,34 km 1d 18:05:05 5:57/km 848 m 33 745 kcal 77 % 47,37 48,92 4153 166 spm 253 ms 8,8 cm 7 °C 48,9L/51,1R %
24x Radfahren 205,25 km 8:44:32 23,5 km/h 433 m 6 655 kcal 65 % 50,31 498 11 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google