Sign up for free  Features

Activity data of Schrottie

Total distance: 96 280,17 km Number of activities: 4084x Schrottie
Total duration: 219d 12:52:57

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB Wind
01.07  Mon RG 16,01 km 1:45:36 6:36/km 89 m 1 225 kcal 65 % 52,09 48,92 98 166 spm 249 ms 7,8 cm 15 °C 49,1L/50,9R % 2
02.07  Tue ER 32,02 km 3:04:47 5:46/km 44 m 2 483 kcal 76 % 49,98 48,97 295 168 spm 267 ms 8,5 cm 13 °C 4
03.07  Wed RG 15,65 km 1:44:17 6:40/km 23 m 1 191 kcal 62 % 53,81 48,97 80 166 spm 254 ms 7,7 cm 13 °C 50,1L/49,9R % 4
04.07  Thu RG 9,34 km 1:00:37 6:29/km 91 m 725 kcal 65 % 53,31 49,00 57 168 spm 260 ms 7,6 cm 12 °C 50,2L/49,8R % 3
25,36 km 3:15:31 7,8 km/h 8 m 469 kcal 37 % 49,01 22 2 rpm 17 °C 5
05.07  Fri RG 16,04 km 1:46:56 6:40/km 22 m 1 269 kcal 67 % 49,14 48,94 106 164 spm 282 ms 8,2 cm 11 °C 4
06.07  Sat RG 12,64 km 1:18:19 6:12/km 45 m 1 000 kcal 69 % 51,80 48,91 88 166 spm 276 ms 8,4 cm 15 °C 2
07.07  Sun ER 30,13 km 2:57:56 5:54/km 111 m 2 527 kcal 85 % 41,50 48,80 410 168 spm 249 ms 8,6 cm 15 °C 48,3L/51,7R % 3
08.07  Mon 8,17 km 20:51 23,5 km/h 14 m 212 kcal 63 % 50,31 16 73 rpm 14 °C 1
9,23 km 24:27 22,7 km/h 19 m 271 kcal 66 % 50,31 23 75 rpm 26 °C 3
09.07  Tue 8,46 km 20:52 24,3 km/h 17 m 236 kcal 63 % 50,31 15 73 rpm 17 °C 2
ER 31,02 km 2:58:26 5:45/km 34 m 2 496 kcal 80 % 46,30 48,77 332 170 spm 244 ms 8,4 cm 17 °C 49,6L/50,4R % 2
8,77 km 23:09 22,7 km/h 15 m 235 kcal 63 % 50,31 18 73 rpm 30 °C 2
10.07  Wed 8,45 km 21:55 23,1 km/h 16 m 210 kcal 60 % 50,31 14 71 rpm 22 °C 2
8,50 km 22:40 22,5 km/h 8 m 254 kcal 64 % 50,31 17 71 rpm 28 °C 2
11.07  Thu 8,44 km 21:14 23,8 km/h 13 m 217 kcal 61 % 50,31 14 72 rpm 19 °C 1
ER 30,04 km 3:01:23 6:02/km 29 m 2 432 kcal 79 % 44,92 48,71 302 166 spm 247 ms 8,5 cm 19 °C 50,6L/49,5R % 1
8,80 km 24:15 21,8 km/h 16 m 301 kcal 50,31 22 73 rpm 25 °C 3
12.07  Fri RG 10,48 km 1:06:20 6:20/km 24 m 849 kcal 72 % 47,90 48,70 86 168 spm 266 ms 9,1 cm 18 °C 48,6L/51,4R % 2
13.07  Sat
14.07  Sun LR 85,87 km 10:36:58 7:25/km 184 m 7 217 kcal 74 % 37,76 48,55 996 144 spm 254 ms 8,6 cm 28 °C 48,4L/51,6R % 1
15.07  Mon
16.07  Tue RG 11,49 km 1:14:48 6:31/km 26 m 923 kcal 69 % 49,14 48,47 84 166 spm 264 ms 8,7 cm 19 °C 49,2L/50,8R % 2
17.07  Wed 8,44 km 21:22 23,7 km/h 8 m 286 kcal 50,31 22 70 rpm 16 °C 2
8,56 km 22:26 22,9 km/h 14 m 263 kcal 67 % 50,31 25 72 rpm 23 °C 3
18.07  Thu 8,43 km 19:22 26,1 km/h 12 m 221 kcal 65 % 50,31 17 74 rpm 16 °C 2
ER 30,14 km 2:54:57 5:48/km 29 m 2 408 kcal 78 % 48,13 48,43 297 168 spm 271 ms 8,6 cm 15 °C 2
19.07  Fri RG 10,92 km 1:08:11 6:15/km 32 m 839 kcal 68 % 52,32 48,43 77 168 spm 266 ms 8,9 cm 18 °C 48,4L/51,6R % 1
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
14x Laufen 341,79 km 1d 12:39:31 6:26/km 783 m 27 584 kcal 74 % 45,27 48,71 3308 160 spm 257 ms 8,4 cm 19 °C 49,0L/51,0R %
11x Radfahren 94,25 km 4:02:33 23,3 km/h 152 m 2 706 kcal 63 % 50,31 203 72 rpm 21 °C
1x Sonstiges 25,36 km 3:15:31 7,8 km/h 8 m 469 kcal 37 % 49,01 22 2 rpm 17 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google