RUNALYZE S’inscrire gratuitement Fonctionnalités

Données d'activité de ToPoDD

Distance totale:	39 712,62 km	Nombre d'activités:	2788x
Durée totale:	125d 23:01:25

Pas encore de compte ? S'inscrire gratuitement

S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google

December, 2016, 50. Semaine

				Temp.	Type		Distance	Durée	All.	moy. FC	Den.	Titre	FC	Puissance	TRIMP	VO₂max	Cad.	Puissance	VO₂max	AE (Pw)	Équipement	TEP
	12.12 Lun
	13.12 Mar
	14.12 Mer			0 °C	DL		13,03 km	1:00:34	4:39/km	139 bpm	225 m	GA1			82		174 spm	86 W	63,81	0,48	ASICS Gel-Ikaia	13
	15.12 Jeu
	16.12 Ven			-2 °C	DL		12,72 km	58:58	4:38/km	145 bpm	96 m	GA1			91		178 spm	49 W	58,52	0,30	ASICS Gel-Ikaia	13
	17.12 Sam			2 °C	TDL		8,98 km	36:09	4:02/km	160 bpm	127 m	GA2			78		180 spm	81 W	62,11	0,41	ASICS Gel-Pulse 8	13
	18.12 Dim			3 °C	LL		23,82 km	1:54:51	4:49/km	141 bpm	210 m	LaLa + 10 strides			163		174 spm	52 W	58,10	0,28	ASICS Gel-Cumulus 18	12
4x Laufen				1 °C			58,55 km	4:30:32	4:37/km	143 bpm	658 m				414		174 spm	62 W	60,00	0,35

Cliquez sur une activité pour voir plus de détails.
Activités publiques sont marquées :

Afficher

Glossary · Aide et support · Forum · Blog · Déclaration de confidentialité · Conditions d'utilisation · Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team