Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Hőm. | Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | Emelk. | Elnevezés | HR | Erő | TRIMP | VO2max | Kandencia | Erő | VO2max | AE (Pw) | Felszerelés | RPE | ||||||
| 22.02 Hé. | 6 °C | RG | 13,46 km | 1:07:19 | 5:00/km | 126 bpm | 19 m | Reg-Lauf | 78 | 176 spm | 251 W | 60,09 | 1,99 | ASICS Dynaflyte 4 | |||||||||
| 23.02 Ke. | INT | 34,07 km | 1:00:12 | 34,0 km/h | 127 bpm | 320 m | BMU - Breakfast r... | 77 | 93 rpm | 198 W | 1,55 | ||||||||||||
| 24.02 Sze. | T | 30,62 km | 1:00:08 | 30,6 km/h | 136 bpm | 531 m | BMU - Ruckus | 90 | 88 rpm | 213 W | 1,56 | ||||||||||||
| 25.02 Csü. | 11 °C | RG | 12,45 km | 1:01:34 | 4:57/km | 81 m | Reg-Lauf | 74 | 174 spm | 259 W | ASICS Roadhawk FF2 | ||||||||||||
| 26.02 Pé. | INT | 33,78 km | 1:00:09 | 33,7 km/h | 121 bpm | 157 m | BMU - Thew | 67 | 94 rpm | 200 W | 1,64 | ||||||||||||
| 27.02 Szo. | T | 44,76 km | 2:00:06 | 22,4 km/h | 129 bpm | 1 537 m | BMU - Aspire | 154 | 91 rpm | 210 W | 1,62 | ||||||||||||
| 28.02 Va. | SS | 46,43 km | 2:00:09 | 23,2 km/h | 123 bpm | 1 228 m | BMU - Tenacity | 133 | 91 rpm | 199 W | 1,61 | ||||||||||||
| 2x Laufen | 8 °C | 25,91 km | 2:08:53 | 4:58/km | 126 bpm | 100 m | 152 | 174 spm | 254 W | 60,09 | 2,02 | ||||||||||||
| 5x Indoor Cycling | 189,66 km | 7:00:44 | 27,0 km/h | 126 bpm | 3 773 m | 521 | 91 rpm | 204 W | 1,61 | ||||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
