Athlete page of Trailrunnersdog
 Sign up for free  Features

Activity data of Trailrunnersdog

Total distance: 46 723,95 km Number of activities: 2991x Trailrunnersdog
Total duration: 163d 14:48:20

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2012, 52. Week

Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS Hilly Elev. Pace HR Device
03.02  Fri TRAIL 5,46 km 31:53 5:50/km 22 m 91 0 °C +22/-22 m
05.02  Sun DL 9,77 km 1:02:43 6:25/km 94 m 96 0 °C +94/-94 m
07.02  Tue DL 10,45 km 1:04:56 6:13/km 81 m 100 0 °C +81/-81 m
09.02  Thu 10,37 km 1:05:14 6:17/km 83 m 94 0 °C +83/-83 m
12.02  Sun 10,34 km 1:04:01 6:11/km 85 m 92 0 °C +85/-85 m
13.02  Mon 9,43 km 56:13 5:58/km 81 m 81 0 °C +81/-81 m
26.02  Sun 12,01 km 1:07:39 5:38/km 60 m 97 0 °C +60/-60 m
28.02  Tue 7,54 km 46:51 6:13/km 32 m 67 0 °C +32/-32 m
04.03  Sun 10,04 km 54:54 5:28/km 48 m 79 0 °C +48/-48 m
06.03  Tue 5,10 km 27:53 5:28/km 20 m 40 0 °C +20/-20 m
5,02 km 28:39 5:42/km 31 m 41 0 °C +31/-31 m
09.03  Fri TRAIL 5,11 km 29:12 5:43/km 22 m 84 0 °C +22/-22 m
14.03  Wed TRAIL 5,33 km 28:11 5:17/km 19 m 81 0 °C +19/-19 m
20.03  Tue 5,05 km 24:36 4:52/km 17 m 35 0 °C +17/-17 m
5,02 km 28:56 5:46/km 31 m 42 0 °C +31/-31 m
25.03  Sun 15,02 km 1:24:32 5:38/km 80 m 121 0 °C +80/-80 m
28.03  Wed TRAIL 4,52 km 26:16 5:49/km 19 m 75 0 °C +19/-19 m
31.03  Sat 15,08 km 1:26:42 5:45/km 87 m 125 0 °C +87/-87 m
01.04  Sun 5,38 km 27:49 5:10/km 19 m 40 0 °C +19/-19 m
5,04 km 29:41 5:53/km 18 m 43 0 °C +18/-18 m
02.04  Mon TRAIL 5,25 km 30:08 5:44/km 20 m 86 0 °C +20/-20 m
03.04  Tue 5,48 km 1:14:56 13:40/km 20 m 108 0 °C Spaziergang +20/-20 m
04.04  Wed 15,01 km 1:20:37 5:22/km 75 m 116 0 °C +75/-75 m
06.04  Fri 10,35 km 1:00:00 5:48/km 79 m 86 0 °C +79/-79 m
08.04  Sun 9,37 km 52:32 5:36/km 37 m 75 0 °C +37/-37 m
09.04  Mon 12,01 km 1:10:50 5:54/km 129 m 102 0 °C Schrumpfbachtal m... +129/-129 m
12.04  Thu 12,55 km 1:15:16 6:00/km 148 m 108 0 °C +148/-148 m
13.04  Fri 10,03 km 50:44 5:03/km 45 m 73 0 °C +45/-45 m
15.04  Sun 14,04 km 1:21:16 5:47/km 169 m 117 0 °C +169/-169 m
16.04  Mon 10,36 km 56:25 5:27/km 77 m 81 0 °C +77/-77 m
18.04  Wed 1,22 km 3:24 21,5 km/h 3 0 °C
2,07 km 11:07 5:22/km 10 m 16 0 °C +10/-10 m
9,28 km 51:00 5:30/km 51 m 73 0 °C +51/-51 m
1,75 km 7:20 14,3 km/h 44 m 7 0 °C +44/-44 m
20.04  Fri 12,18 km 1:11:53 5:54/km 139 m 103 0 °C +139/-139 m
22.04  Sun 21,08 km 2:20:34 6:40/km 410 m 202 0 °C +410/-410 m
23.04  Mon 10,76 km 1:03:39 5:55/km 53 m 91 0 °C +53/-53 m
25.04  Wed 1,83 km 5:22 20,5 km/h 5 0 °C
1,64 km 9:40 5:54/km 10 m 14 0 °C +10/-10 m
0,82 km 4:56 6:01/km 4 m 7 0 °C +4/-4 m
9,82 km 53:45 5:28/km 52 m 77 0 °C +52/-52 m
1,85 km 11:00 10,1 km/h 47 m 10 0 °C +47/-47 m
27.04  Fri 15,06 km 1:18:28 5:13/km 80 m 113 0 °C +80/-80 m
29.04  Sun 20,07 km 1:57:47 5:52/km 128 m 169 0 °C +128/-128 m
30.04  Mon TRAIL 4,64 km 28:08 6:04/km 19 m 80 0 °C +19/-19 m
02.05  Wed 1,20 km 7:04 5:53/km 6 m 10 0 °C +6/-6 m
6,18 km 31:53 5:10/km 28 m 46 0 °C +28/-28 m
1,79 km 9:18 11,5 km/h 44 m 8 0 °C +44/-44 m
04.05  Fri TDL 12,14 km 1:00:03 4:57/km 62 m 146 0 °C +62/-62 m
06.05  Sun 7,11 km 43:01 6:03/km 77 m 62 0 °C +77/-77 m
07.05  Mon 12,04 km 58:06 4:50/km 60 m 83 0 °C +60/-60 m
11.05  Fri 10,25 km 55:21 5:24/km 84 m 79 0 °C +84/-84 m
13.05  Sun 21,21 km 1:57:20 5:32/km 125 m 169 0 °C +125/-125 m
23.05  Wed 10,35 km 57:04 5:31/km 80 m 96 % 157 0 °C +80/-80 m
26.05  Sat 1,82 km 4:05 26,7 km/h 72 % 5 0 °C
14,86 km 1:16:28 5:09/km 72 m 96 % 210 0 °C +72/-72 m
12,29 km 33:17 22,2 km/h 64 m 86 % 63 0 °C +64/-64 m
28.05  Mon TRAIL 5,44 km 34:17 6:18/km 22 m 90 % 77 0 °C +22/-22 m
29.05  Tue 5,00 km 15:33 19,3 km/h 6 m 14 0 °C +6/-6 m
30.05  Wed 39,89 km 1:47:36 22,2 km/h 43 m 97 0 °C +43/-43 m
26,92 km 1:58:02 13,7 km/h 360 m 106 0 °C +360/-360 m
01.06  Fri 5,10 km 22:08 13,8 km/h 80 m 20 0 °C +80/-80 m
02.06  Sat WK 21,10 km 1:55:13 5:28/km 62 m 87 % 364 0 °C Erima Halbmaraton... +62/-62 m
11.06  Mon 8,00 km 41:20 5:10/km 48 m 81 % 103 0 °C +48/-48 m
13.06  Wed 10,63 km 1:00:29 5:41/km 124 m 80 % 147 0 °C +124/-124 m
15.06  Fri 23,28 km 2:28:19 6:22/km 301 m 80 % 361 0 °C +301/-301 m
17.06  Sun DL 10,02 km 56:46 5:40/km 49 m 79 % 130 0 °C +49/-49 m
18.06  Mon 25,98 km 1:13:52 21,1 km/h 191 m 67 0 °C +191/-191 m
33,13 km 2:03:34 16,1 km/h 376 m 111 0 °C +376/-376 m
20.06  Wed 9,99 km 55:03 5:31/km 101 m 78 % 119 0 °C +101/-101 m
22.06  Fri WK 5,00 km 24:11 4:50/km 9 m 96 0 °C Münz Firmenlauf +9/-9 m
1,88 km 9:50 5:14/km 1 m 14 0 °C +1/-1 m
25.06  Mon 13,26 km 1:16:20 5:45/km 165 m 79 % 171 0 °C +165/-165 m
27.06  Wed 10,55 km 59:25 5:38/km 116 m 78 % 128 0 °C +116/-116 m
01.07  Sun 15,08 km 1:38:45 6:33/km 210 m 77 % 204 0 °C +210/-210 m
02.07  Mon 11,87 km 1:04:48 5:28/km 82 m 77 % 137 0 °C +82/-82 m
05.07  Thu 6,58 km 33:34 5:06/km 28 m 82 % 87 0 °C +28/-28 m
06.07  Fri 21,96 km 2:28:55 6:47/km 145 m 214 0 °C Hospizlauf 2012 +145/-145 m
07.07  Sat 6,31 km 34:47 5:31/km 41 m 50 0 °C +41/-41 m
08.07  Sun 7,87 km 52:47 6:42/km 228 m 75 % 100 0 °C +228/-228 m
09.07  Mon 6,37 km 36:19 5:42/km 29 m 74 % 68 0 °C +29/-29 m
11.07  Wed 2,06 km 11:11 5:26/km 4 m 75 % 21 0 °C +4/-4 m
TDL 10,06 km 49:34 4:56/km 51 m 82 % 128 0 °C +51/-51 m
14.07  Sat 12,07 km 1:13:58 6:08/km 129 m 75 % 144 0 °C +129/-129 m
15.07  Sun 22,91 km 2:34:16 6:44/km 434 m 73 % 270 0 °C +434/-434 m
16.07  Mon 5,18 km 34:06 6:35/km 200 m 74 % 64 0 °C +200/-200 m
18.07  Wed 6,68 km 41:21 6:11/km 79 m 73 % 72 0 °C +79/-79 m
20.07  Fri 10,45 km 52:22 5:01/km 140 m 81 % 130 0 °C +140/-140 m
22.07  Sun 25,22 km 2:59:17 7:07/km 453 m 75 % 348 0 °C +453/-453 m
26.07  Thu DL 10,60 km 57:11 5:24/km 43 m 80 % 137 0 °C +43/-43 m
27.07  Fri 10,42 km 1:01:02 5:51/km 87 m 78 % 132 0 °C +87/-87 m
29.07  Sun DL 21,26 km 1:55:38 5:26/km 95 m 79 % 265 0 °C +95/-95 m
30.07  Mon 10,41 km 57:23 5:31/km 97 m 80 % 134 0 °C +97/-97 m
03.08  Fri 7,38 km 58:40 7:57/km 264 m 69 % 86 0 °C +264/-264 m
05.08  Sun DL 21,18 km 2:05:05 5:54/km 100 m 79 % 281 0 °C +100/-100 m
07.08  Tue 10,06 km 55:09 5:29/km 82 m 75 % 105 0 °C +82/-82 m
09.08  Thu 9,02 km 52:15 5:48/km 79 m 75 % 99 0 °C +79/-79 m
10.08  Fri TRAIL 2,24 km 14:19 6:23/km 67 m 71 % 23 0 °C +67/-67 m
12.08  Sun DL 22,72 km 2:26:01 6:26/km 104 m 76 % 290 0 °C +104/-104 m
16.08  Thu 11,10 km 1:12:00 6:29/km 126 m 75 % 140 0 °C +126/-126 m
17.08  Fri TRAIL 5,13 km 30:29 5:57/km 26 m 75 % 58 0 °C +26/-26 m
18.08  Sat WK 21,10 km 2:16:17 6:28/km 397 m 85 % 398 35 °C Halbmarathon Ettl... 3,5 54 % +397/-397 m
WK 21,10 km 2:16:48 6:29/km 326 m 85 % 399 0 °C 5. Ettlinger Halb... +326/-326 m
26.08  Sun 22,51 km 2:34:14 6:51/km 407 m 76 % 312 0 °C +407/-407 m
29.08  Wed 1,85 km 5:08 21,6 km/h 55 % 4 0 °C
2,48 km 14:33 5:52/km 15 m 77 % 31 0 °C +15/-15 m
7,22 km 40:30 5:37/km 37 m 81 % 101 0 °C +37/-37 m
2,19 km 11:17 11,6 km/h 47 m 67 % 15 0 °C +47/-47 m
01.09  Sat 2,55 km 15:49 6:12/km 11 m 72 % 27 0 °C +11/-11 m
TDL 8,54 km 44:36 5:13/km 49 m 82 % 115 0 °C +49/-49 m
RG 4,04 km 26:20 6:31/km 19 m 74 % 48 0 °C +19/-19 m
23.09  Sun 11,88 km 1:18:43 6:38/km 156 m 81 % 200 0 °C +156/-156 m
26.09  Wed 11,99 km 1:12:13 6:01/km 159 m 80 % 176 0 °C +159/-159 m
29.09  Sat 6,92 km 39:51 5:46/km 62 m 80 % 97 0 °C +62/-62 m
03.10  Wed WK 8,13 km 47:38 5:52/km 137 m 80 % 114 0 °C 1. Festungslauf K... +137/-137 m
05.10  Fri 10,01 km 54:06 5:24/km 84 m 78 0 °C +84/-84 m
07.10  Sun DL 14,01 km 1:18:29 5:36/km 105 m 81 % 195 0 °C +105/-105 m
10.10  Wed 10,01 km 52:13 5:13/km 81 m 85 % 152 0 °C +81/-81 m
14.10  Sun TRAIL 7,03 km 45:46 6:31/km 134 m 131 0 °C +134/-134 m
17.10  Wed 8,01 km 47:47 5:58/km 144 m 82 % 126 0 °C +144/-144 m
19.10  Fri 13,97 km 1:23:34 5:59/km 216 m 83 % 225 0 °C +216/-216 m
21.10  Sun TRAIL 16,62 km 1:55:40 6:58/km 448 m 79 % 265 0 °C Traumpfad - Kober... +448/-448 m
23.10  Tue 13,99 km 1:18:01 5:35/km 211 m 78 % 168 0 °C +211/-211 m
26.10  Fri 7,66 km 45:28 5:56/km 138 m 76 % 92 0 °C +138/-138 m
29.10  Mon 14,17 km 1:23:41 5:54/km 230 m 120 0 °C +230/-230 m
31.10  Wed 1,60 km 9:36 6:00/km 9 m 70 % 15 0 °C +9/-9 m
02.11  Fri 14,80 km 1:31:30 6:11/km 251 m 79 % 206 0 °C +251/-251 m
04.11  Sun WK 14,85 km 1:27:11 5:52/km 288 m 346 0 °C 37. Wurzellauf +288/-288 m
07.11  Wed DL 6,37 km 35:03 5:30/km 70 m 54 0 °C +70/-70 m
10.11  Sat TRAIL 8,47 km 57:57 6:51/km 264 m 166 0 °C +264/-264 m
11.11  Sun TDL 21,14 km 1:52:47 5:20/km 99 m 275 0 °C +99/-99 m
14.11  Wed TDL 10,03 km 51:06 5:06/km 50 m 125 0 °C +50/-50 m
18.11  Sun DL 23,93 km 2:23:23 6:00/km 114 m 220 0 °C +114/-114 m
21.11  Wed TDL 10,11 km 52:37 5:12/km 48 m 128 0 °C +48/-48 m
24.11  Sat 11,96 km 1:11:15 5:57/km 196 m 80 % 174 0 °C +196/-196 m
03.12  Mon 9,72 km 1:00:55 6:16/km 180 m 87 0 °C +180/-180 m
05.12  Wed DL 12,05 km 1:08:09 5:39/km 64 m 81 % 169 0 °C +64/-64 m
07.12  Fri 10,78 km 1:07:04 6:13/km 112 m 82 % 177 0 °C +112/-112 m
09.12  Sun 11,07 km 1:07:59 6:08/km 91 m 79 % 153 0 °C +91/-91 m
11.12  Tue DL 12,73 km 1:19:10 6:13/km 73 m 73 % 141 0 °C +73/-73 m
14.12  Fri 10,56 km 1:02:08 5:53/km 97 m 78 % 137 0 °C +97/-97 m
16.12  Sun DL 22,05 km 2:04:18 5:38/km 97 m 81 % 309 0 °C +97/-97 m
18.12  Tue 9,99 km 50:51 5:05/km 74 m 80 % 124 0 °C +74/-74 m
23.12  Sun 10,16 km 55:37 5:28/km 91 m 80 % 130 0 °C +91/-91 m
26.12  Wed 11,28 km 59:54 5:19/km 98 m 81 % 149 0 °C +98/-98 m
28.12  Fri TRAIL 3,64 km 26:50 7:22/km 49 m 67 % 37 0 °C +49/-49 m
10,04 km 54:57 5:28/km 79 m 78 % 121 0 °C +79/-79 m
29.12  Sat 6,14 km 42:48 6:58/km 184 m 75 % 81 0 °C +184/-184 m
30.12  Sun 11,66 km 1:22:08 7:03/km 318 m 73 % 147 0 °C +318/-318 m
31.12  Mon 10,07 km 56:20 5:36/km 79 m 77 % 117 0 °C +79/-79 m
135x Laufen 1 428,77 km 5d 21:03:07 5:55/km 14 360 m 90 % 17238 0 °C +14 360/-14 360 m
15x Radfahren 162,61 km 9:10:56 17,7 km/h 1 302 m 81 % 535 0 °C +1 302/-1 302 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google