RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Trailrunnersdog aktivitás adatai

Teljes távolság:	46 933,27 km	Number of activities:	2999x
Teljes időtartam:	164d 02:03:13

Összes év
			Távolság	Hossz	Tempó	Emelk.	átl. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Hőm.	GCB	Emelk.	Tempó	HR
2024	51x	17 km 75 km	340,69 km -	1d 15:17:07	6:55/km	9 990 m	78 %		4418			7 °C		+9 990/-10 137 m
2023	129x	18 km 78 km	941,40 km -	4d 09:02:45	6:42/km	29 811 m	78 %		11741			15 °C		+29 811/-29 924 m
2022	168x	29 km 126 km	1 508,52 km -	7d 10:01:56	7:05/km	37 941 m	73 %		16556			13 °C		+37 941/-37 507 m
2021	181x	34 km 147 km	1 766,01 km -	8d 12:01:07	6:56/km	46 517 m	75 %		22096			10 °C		+46 517/-46 264 m
2020	125x	27 km 117 km	1 400,89 km -	6d 15:30:02	6:50/km	34 059 m	78 %		19153			12 °C		+34 059/-33 731 m
2019	114x	26 km 114 km	1 366,83 km -	6d 21:52:01	7:17/km	41 711 m	76 %		15484			12 °C		+41 711/-42 098 m
2018	188x	47 km 204 km	2 447,76 km -	12d 16:18:56	7:28/km	77 325 m	74 %		26043			14 °C		+77 325/-76 937 m
2017	152x	34 km 147 km	1 759,03 km -	9d 00:47:22	7:24/km	50 234 m	74 %		24215			11 °C		+50 234/-49 310 m
2016	135x	46 km 201 km	2 415,10 km -	11d 22:54:37	7:08/km	42 219 m	75 %		39240			12 °C		+42 219/-42 254 m
2015	201x	46 km 200 km	2 397,29 km -	11d 23:41:35	7:12/km	56 246 m	73 %		32023			10 °C		+56 246/-56 541 m
2014	134x	38 km 166 km	1 989,21 km -	9d 14:44:33	6:58/km	39 557 m	75 %		25863			10 °C		+39 557/-39 663 m
2013	182x	43 km 186 km	2 228,22 km -	10d 12:01:57	6:47/km	38 659 m	78 %		31362			3 °C		+38 659/-38 481 m
2012	135x	27 km 119 km	1 428,77 km -	5d 21:03:07	5:55/km	14 360 m	83 %		17238			0 °C		+14 360/-14 360 m
2011	113x	29 km 126 km	941,97 km -	4d 01:12:26	6:12/km	7 748 m	81 %		11604			0 °C		+7 748/-7 748 m

	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2018
1 000m	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	24:11 1x	27:25 1x	24:13 1x	---	22:27 1x	---
10,0 km	58:07 1x	---	50:19 1x	---	49:47 1x	43:05 2x	---
15,0 km	---	1:27:11 1x	1:22:27 1x	---	---	---	1:15:49 1x
21,1 km	---	1:55:13 2x	1:58:58 1x	1:48:55 2x	1:51:19 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---	---	---
50,0 km	---	---	7:00:49 1x	6:36:33 1x	---	7:03:30 1x	6:19:33 1x
80,0 km	---	---	---	10:28:45 1x	---	9:59:47 1x	---
100,0 km	---	---	---	---	---	---	---
140,0 km	---	---	---	---	---	---	1d 01:59:00 1x
63,0 km	---	---	---	---	---	---	---
Összesen	1x	5x	8x	7x	3x	5x	4x

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

February, 2013, 5. Hét

				Típus	Távolság	Hossz	Tempó	Emelk.	átl. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Hőm.		Splits	Elnevezés	GCB	CS	Hilly	Emelk.	Tempó	HR	Eszköz
	01.02 Pé.			DL	12,81 km	1:10:47	5:32/km	118 m			109			0 °C							+118/-118 m
	03.02 Va.			TRAIL	5,69 km	39:43	6:59/km	181 m			114			0 °C							+181/-181 m
	05.02 Ke.			DL	10,26 km	58:14	5:41/km	174 m			89			0 °C							+174/-174 m
	07.02 Csü.				6,84 km	39:22	5:45/km	41 m	74 %		73			0 °C							+41/-41 m
	09.02 Szo.			TRAIL	12,17 km	1:11:58	5:55/km	220 m			206			0 °C							+220/-220 m
	11.02 Hé.			LL	44,26 km	4:47:43	6:30/km	287 m	73 %		503			0 °C							+287/-287 m
	13.02 Sze.				6,55 km	38:42	5:55/km				56			0 °C
	17.02 Va.			TRAIL	22,85 km	2:27:59	6:29/km	620 m			423			0 °C			Trail Magazine Re...				+620/-620 m
	18.02 Hé.			DL	10,03 km	54:32	5:26/km				84			0 °C
	22.02 Pé.			TRAIL	10,59 km	1:07:34	6:23/km	215 m			193			0 °C							+215/-215 m
	26.02 Ke.			DL	11,59 km	1:05:53	5:41/km				101			0 °C
	28.02 Csü.				5,56 km	26:18	4:44/km				38			0 °C
12x Laufen					159,20 km	16:08:45	6:05/km	1 856 m	73 %		1989			0 °C							+1 856/-1 856 m

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team