RUNALYZE S’inscrire gratuitement Fonctionnalités

Données d'activité de Trailrunnersdog

Distance totale:	46 933,27 km	Nombre d'activités:	2999x
Durée totale:	164d 02:03:13

Toutes les années
			Distance	Durée	All.	Den.	moy. FC	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscillation verticale	Temp.	ECS	Den.	All.	FC
2024	51x	17 km 75 km	340,69 km -	1d 15:17:07	6:55/km	9 990 m	78 %		4418			7 °C		+9 990/-10 137 m
2023	129x	18 km 78 km	941,40 km -	4d 09:02:45	6:42/km	29 811 m	78 %		11741			15 °C		+29 811/-29 924 m
2022	168x	29 km 126 km	1 508,52 km -	7d 10:01:56	7:05/km	37 941 m	73 %		16556			13 °C		+37 941/-37 507 m
2021	181x	34 km 147 km	1 766,01 km -	8d 12:01:07	6:56/km	46 517 m	75 %		22096			10 °C		+46 517/-46 264 m
2020	125x	27 km 117 km	1 400,89 km -	6d 15:30:02	6:50/km	34 059 m	78 %		19153			12 °C		+34 059/-33 731 m
2019	114x	26 km 114 km	1 366,83 km -	6d 21:52:01	7:17/km	41 711 m	76 %		15484			12 °C		+41 711/-42 098 m
2018	188x	47 km 204 km	2 447,76 km -	12d 16:18:56	7:28/km	77 325 m	74 %		26043			14 °C		+77 325/-76 937 m
2017	152x	34 km 147 km	1 759,03 km -	9d 00:47:22	7:24/km	50 234 m	74 %		24215			11 °C		+50 234/-49 310 m
2016	135x	46 km 201 km	2 415,10 km -	11d 22:54:37	7:08/km	42 219 m	75 %		39240			12 °C		+42 219/-42 254 m
2015	201x	46 km 200 km	2 397,29 km -	11d 23:41:35	7:12/km	56 246 m	73 %		32023			10 °C		+56 246/-56 541 m
2014	134x	38 km 166 km	1 989,21 km -	9d 14:44:33	6:58/km	39 557 m	75 %		25863			10 °C		+39 557/-39 663 m
2013	182x	43 km 186 km	2 228,22 km -	10d 12:01:57	6:47/km	38 659 m	78 %		31362			3 °C		+38 659/-38 481 m
2012	135x	27 km 119 km	1 428,77 km -	5d 21:03:07	5:55/km	14 360 m	83 %		17238			0 °C		+14 360/-14 360 m
2011	113x	29 km 126 km	941,97 km -	4d 01:12:26	6:12/km	7 748 m	81 %		11604			0 °C		+7 748/-7 748 m

	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2018
1 000m	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	24:11 1x	27:25 1x	24:13 1x	---	22:27 1x	---
10,0 km	58:07 1x	---	50:19 1x	---	49:47 1x	43:05 2x	---
15,0 km	---	1:27:11 1x	1:22:27 1x	---	---	---	1:15:49 1x
21,1 km	---	1:55:13 2x	1:58:58 1x	1:48:55 2x	1:51:19 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---	---	---
50,0 km	---	---	7:00:49 1x	6:36:33 1x	---	7:03:30 1x	6:19:33 1x
80,0 km	---	---	---	10:28:45 1x	---	9:59:47 1x	---
100,0 km	---	---	---	---	---	---	---
140,0 km	---	---	---	---	---	---	1d 01:59:00 1x
63,0 km	---	---	---	---	---	---	---
Au total	1x	5x	8x	7x	3x	5x	4x

Pas encore de compte ? S'inscrire gratuitement

S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google

February, 2024, 5. Semaine

				Type	Distance	Durée	All.	Den.	moy. FC	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscillation verticale	Temp.		Int.	Titre	ECS	CS	Vallonné	Den.	All.	FC	Dispositif
	05.02 Lun			TRAIL	3,17 km	22:02	6:57/km	88 m	77 %		40			7 °C					2,2	94 %	+88/-84 m			Suunto 9
	06.02 Mar			TRAIL	6,67 km	42:25	6:22/km	180 m	82 %		90			8 °C					2,8	67 %	+180/-181 m			Suunto 9
	08.02 Jeu			TRAIL	5,65 km	38:32	6:49/km	155 m	81 %		80			10 °C					2,8	68 %	+155/-152 m			Suunto 9
	20.02 Mar			TRAIL	3,60 km	24:24	6:47/km	116 m	78 %		44			8 °C					2,7	94 %	+116/-115 m			Suunto 9
	21.02 Mer			TRAIL	3,13 km	20:55	6:41/km	95 m	77 %		37			8 °C					2,3	100 %	+95/-95 m			Suunto 9
	24.02 Sam			TRAIL	6,32 km	43:35	6:54/km	163 m	81 %		88			6 °C					2,3	80 %	+163/-208 m			Suunto 9
	25.02 Dim			TRAIL	3,68 km	24:01	6:32/km	128 m	81 %		51			7 °C					2,9	78 %	+128/-126 m			Suunto 9
	27.02 Mar			TRAIL	6,75 km	45:58	6:49/km	193 m	84 %		106			8 °C					3,2	67 %	+193/-195 m			Suunto 9
	28.02 Mer			TRAIL	6,04 km	41:51	6:56/km	173 m	78 %		78			6 °C					3,3	73 %	+173/-176 m			Suunto 9
9x Laufen					45,01 km	5:03:43	6:45/km	1 291 m	80 %		614			7 °C							+1 291/-1 332 m

Cliquez sur une activité pour voir plus de détails.
Activités publiques sont marquées :

Afficher

Glossary · Aide et support · Forum · Blog · Déclaration de confidentialité · Conditions d'utilisation · Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team