Athlete page of Zajkar
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Activiteitsgegevens Zajkar

Totale afstand: 2 842,92 km Aantal activiteiten: 264x Zajkar
Totale tijd: 10d 17:51:25

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2018, 1. week

Temp. Type Afstand Duur Tempo gem. HF Hoogtemeters Z Energie Tussentijden Titel TRIMP VO2max Ground contact GCB verticale oscillatie
01.01  Ma
02.01  Di
03.01  Wo
04.01  Do
05.01  Vr
06.01  Za
07.01  Zo
08.01  Ma
09.01  Di
10.01  Wo
11.01  Do
12.01  Vr
13.01  Za
14.01  Zo
15.01  Ma
16.01  Di
17.01  Wo
18.01  Do
19.01  Vr
20.01  Za
21.01  Zo
22.01  Ma
23.01  Di
24.01  Wo
25.01  Do
26.01  Vr
27.01  Za
28.01  Zo
29.01  Ma
30.01  Di
31.01  Wo
01.02  Do
02.02  Vr
03.02  Za
04.02  Zo
05.02  Ma
06.02  Di
07.02  Wo
08.02  Do
09.02  Vr
10.02  Za
11.02  Zo
12.02  Ma
13.02  Di
14.02  Wo
15.02  Do
16.02  Vr
17.02  Za
18.02  Zo
19.02  Ma
20.02  Di
21.02  Wo
22.02  Do
23.02  Vr
24.02  Za
25.02  Zo
26.02  Ma
27.02  Di
28.02  Wo
01.03  Do
02.03  Vr
03.03  Za
04.03  Zo
05.03  Ma
06.03  Di
07.03  Wo
08.03  Do
09.03  Vr
10.03  Za
11.03  Zo
12.03  Ma
13.03  Di
14.03  Wo
15.03  Do
16.03  Vr
17.03  Za
18.03  Zo
19.03  Ma
20.03  Di
21.03  Wo
22.03  Do
23.03  Vr
24.03  Za
25.03  Zo
26.03  Ma
27.03  Di
28.03  Wo
29.03  Do
30.03  Vr 11 °C 7,8 km 55:54 7:11/km 81 m 0,8 820 kcal 64
31.03  Za
01.04  Zo
02.04  Ma 12 °C 12,7 km 1:27:30 6:53/km 140 m 1,0 1 283 kcal 101
03.04  Di
04.04  Wo
05.04  Do
06.04  Vr
07.04  Za 19 °C 9,6 km 1:03:21 6:37/km 124 m 1,0 929 kcal 73
08.04  Zo
09.04  Ma
10.04  Di 20 °C 13,7 km 1:38:04 7:09/km 150 m 1,3 1 438 kcal 113
11.04  Wo
12.04  Do
13.04  Vr
14.04  Za 16 °C 7,9 km 48:03 6:04/km 89 m 1,3 705 kcal 55
15.04  Zo 16 °C 9,0 km 57:34 6:25/km 99 m 1,4 950 kcal Laufen 63
16.04  Ma
17.04  Di
18.04  Wo 24 °C 5,3 km 30:29 5:44/km 79 m 1,0 571 kcal Laufen 33
19.04  Do
20.04  Vr
21.04  Za 19 °C 6,2 km 37:05 6:00/km 40 m 0,5 685 kcal Laufen 40
22.04  Zo
23.04  Ma
24.04  Di 14 °C 8,8 km 58:50 6:40/km 81 % 49 m 0,0 926 kcal Laufen 106
25.04  Wo
26.04  Do
27.04  Vr
28.04  Za
29.04  Zo
30.04  Ma
01.05  Di
02.05  Wo
03.05  Do
04.05  Vr
05.05  Za
06.05  Zo
07.05  Ma
08.05  Di
09.05  Wo
10.05  Do
11.05  Vr
12.05  Za
13.05  Zo
14.05  Ma
15.05  Di
16.05  Wo
17.05  Do
18.05  Vr
19.05  Za
20.05  Zo
21.05  Ma
22.05  Di
23.05  Wo
24.05  Do
25.05  Vr
26.05  Za
27.05  Zo
28.05  Ma
29.05  Di
30.05  Wo
31.05  Do
01.06  Vr
02.06  Za
03.06  Zo
04.06  Ma
05.06  Di
06.06  Wo
07.06  Do
08.06  Vr
09.06  Za
10.06  Zo
11.06  Ma
12.06  Di
13.06  Wo
14.06  Do
15.06  Vr
16.06  Za
17.06  Zo
18.06  Ma
19.06  Di
20.06  Wo
21.06  Do
22.06  Vr
23.06  Za
24.06  Zo
25.06  Ma
26.06  Di
27.06  Wo
28.06  Do
29.06  Vr
30.06  Za
01.07  Zo
02.07  Ma
03.07  Di
04.07  Wo
05.07  Do
06.07  Vr
07.07  Za
08.07  Zo
09.07  Ma
10.07  Di
11.07  Wo
12.07  Do
13.07  Vr
14.07  Za
15.07  Zo
16.07  Ma
17.07  Di
18.07  Wo
19.07  Do
20.07  Vr
21.07  Za
22.07  Zo
23.07  Ma
24.07  Di
25.07  Wo
26.07  Do 35 °C 8,1 km 50:33 6:17/km 49 m 0,0 845 kcal Laufen 55
27.07  Vr
28.07  Za
29.07  Zo
30.07  Ma 29 °C 8,1 km 49:09 6:05/km 47 m 0,0 823 kcal Laufen 53
31.07  Di
01.08  Wo
02.08  Do
03.08  Vr 33 °C 5,4 km 32:21 6:03/km 33 m 0,0 528 kcal Laufen 35
04.08  Za
05.08  Zo
06.08  Ma 23 °C 8,3 km 47:30 5:44/km 50 m 0,0 817 kcal Laufen 52
07.08  Di
08.08  Wo
09.08  Do
10.08  Vr
11.08  Za
12.08  Zo 26 °C 5,4 km 31:55 5:57/km 29 m 0,0 526 kcal Laufen 34
13.08  Ma
14.08  Di
15.08  Wo
16.08  Do
17.08  Vr 22 °C 10,8 km 1:10:07 6:31/km 64 m 0,0 1 055 kcal Laufen 76
18.08  Za
19.08  Zo 27 °C 10,8 km 1:08:44 6:21/km 66 m 0,0 1 148 kcal Laufen 75
20.08  Ma
21.08  Di
22.08  Wo 30 °C 13,0 km 1:27:32 6:43/km 88 m 0,0 1 472 kcal Laufen 95
23.08  Do
24.08  Vr
25.08  Za
26.08  Zo
27.08  Ma
28.08  Di 22 °C 13,6 km 1:24:15 6:13/km 94 m 0,0 1 399 kcal Laufen 92
29.08  Wo
30.08  Do
31.08  Vr 18 °C 8,0 km 46:45 5:52/km 88 % 60 m 0,0 844 kcal Laufen 113
01.09  Za
02.09  Zo 20 °C 8,0 km 48:05 6:01/km 47 m 0,0 808 kcal Laufen 52
03.09  Ma
04.09  Di
05.09  Wo 23 °C 10,8 km 1:07:14 6:14/km 87 % 71 m 0,0 1 190 kcal Laufen 154
06.09  Do
07.09  Vr
08.09  Za
09.09  Zo
10.09  Ma 20 °C 6,2 km 36:02 5:49/km 88 % 39 m 0,0 668 kcal Laufen 90
11.09  Di
12.09  Wo
13.09  Do
14.09  Vr
15.09  Za
16.09  Zo
17.09  Ma
18.09  Di 31 °C 5,4 km 33:07 6:11/km 90 % 40 m 0,0 644 kcal Laufen 90
19.09  Wo
20.09  Do
21.09  Vr
22.09  Za
23.09  Zo
24.09  Ma
25.09  Di
26.09  Wo
27.09  Do 21 °C 5,3 km 31:46 6:00/km 91 % 31 m 0,0 621 kcal Laufen 89
28.09  Vr
29.09  Za
30.09  Zo
01.10  Ma
02.10  Di
03.10  Wo
04.10  Do
05.10  Vr
06.10  Za
07.10  Zo
08.10  Ma
09.10  Di
10.10  Wo
11.10  Do
12.10  Vr
13.10  Za
14.10  Zo
15.10  Ma
16.10  Di
17.10  Wo
18.10  Do
19.10  Vr
20.10  Za
21.10  Zo
22.10  Ma
23.10  Di
24.10  Wo
25.10  Do
26.10  Vr
27.10  Za
28.10  Zo
29.10  Ma
30.10  Di
31.10  Wo
01.11  Do
02.11  Vr
03.11  Za
04.11  Zo
05.11  Ma
06.11  Di
07.11  Wo
08.11  Do
09.11  Vr
10.11  Za
11.11  Zo
12.11  Ma
13.11  Di
14.11  Wo
15.11  Do
16.11  Vr
17.11  Za
18.11  Zo
19.11  Ma
20.11  Di
21.11  Wo
22.11  Do
23.11  Vr
24.11  Za
25.11  Zo
26.11  Ma
27.11  Di
28.11  Wo
29.11  Do
30.11  Vr
01.12  Za
02.12  Zo
03.12  Ma
04.12  Di
05.12  Wo
06.12  Do
07.12  Vr
08.12  Za
09.12  Zo
10.12  Ma
11.12  Di
12.12  Wo
13.12  Do
14.12  Vr
15.12  Za
16.12  Zo
17.12  Ma
18.12  Di
19.12  Wo
20.12  Do
21.12  Vr
22.12  Za
23.12  Zo
24.12  Ma
25.12  Di
26.12  Wo
27.12  Do
28.12  Vr
29.12  Za
30.12  Zo
31.12  Ma
24x Laufen 21 °C 208,0 km 22:01:55 6:21/km 87 % 1 659 m 21 695 kcal 1803

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google