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Dati dell'attivitá di Zajkar

Distanza totale:	2 842,92 km	Numero di attività:	264x
Durata totale:	10d 17:51:25

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August, 2022, 31. Settimana

					Temp.	Tipologia		Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Alt.	CS	Energia	Frazioni	Titolo	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscillazione verticale
	01.08 Lun
	02.08 Mar				25 °C			10,4 km	54:44	5:15/km	85 %	82 m	0,0	915 kcal		Paderborn Laufen	114
	03.08 Mer
	04.08 Gio				34 °C			10,6 km	1:02:14	5:54/km	83 %	83 m	0,6	974 kcal		Paderborn Laufen	51
	05.08 Ven
	06.08 Sab
	07.08 Dom
2x Laufen					29 °C			21,0 km	1:56:58	5:34/km	84 %	165 m		1 889 kcal			165

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