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Datos de actividad de Zajkar

Distancia total:	2 842,92 km	Número de actividades:	264x
Duración total:	10d 17:51:25

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February, 2023, 6. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	S	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilación vertical
	06.02 LU				0 °C			10,8 km	53:30	12,2 km/h	62 %	83 m	0,4	496 kcal		Paderborn Radfahren	12
	07.02 MA
	08.02 MI
	09.02 JU
	10.02 VI
	11.02 SA
	12.02 DO				7 °C			19,4 km	1:05:45	17,7 km/h	70 %	91 m	0,0	786 kcal		Paderborn Cyclocr...	32
					8 °C			11,3 km	30:06	22,5 km/h	73 %	31 m	0,0	420 kcal		Delbrück Cyclocross	17
3x Radfahren					4 °C			41,5 km	2:29:21	16,7 km/h	68 %	205 m		1 702 kcal			61

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