RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Zapman aktiviteettidata

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

April, 2024, 17. Viikko

				Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	01.04 Ma
	02.04 Ti
	03.04 Ke
	04.04 To
	05.04 Pe
	06.04 La
	07.04 Su
	08.04 Ma
	09.04 Ti
	10.04 Ke
	11.04 To
	12.04 Pe
	13.04 La
	14.04 Su
	15.04 Ma			16 °C	DL		2,60 km	21:51	8:24/km	125 bpm	12 m	24		33,98
	16.04 Ti						18,76 km	38:04	29,6 km/h	119 bpm	64 m	36
	17.04 Ke
	18.04 To
	19.04 Pe
	20.04 La			7 °C	DL		3,10 km	25:15	8:09/km	128 bpm	16 m	30		34,21
	21.04 Su
	22.04 Ma
	23.04 Ti
	24.04 Ke			5 °C	DL		3,48 km	28:33	8:12/km	126 bpm	16 m	32		34,65
	25.04 To
	26.04 Pe
	27.04 La
	28.04 Su
	29.04 Ma
	30.04 Ti
3x Laufen				8 °C			9,18 km	1:15:39	8:14/km	126 bpm	44 m	86		34,31
1x Indoor-Cycling							18,76 km	38:04	29,6 km/h	119 bpm	64 m	36

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team