RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Zapman

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2020, 4. Tydzień

				Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	20.01 Pon			5 °C	LL		5,00 km	40:07	8:01/km	146 bpm	17 m	74		29,16
	21.01 Wt			3 °C	DL		3,77 km	30:04	7:59/km	145 bpm	16 m	53		29,71
	22.01 Śr			0 °C	DL		3,79 km	30:32	8:03/km	149 bpm	17 m	60		28,19
	23.01 Cz			-1 °C	DL		3,64 km	29:59	8:14/km	146 bpm	16 m	55		28,24
	24.01 Pt
	25.01 So
	26.01 Nie			0 °C	LL		6,13 km	50:11	8:11/km	147 bpm	25 m	99		28,18
5x Laufen				1 °C			22,33 km	3:00:53	8:06/km	146 bpm	91 m	341		28,66

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team