RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Zapman

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

March, 2020, 11. Tydzień

				Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	09.03 Pon
	10.03 Wt
	11.03 Śr			12 °C	DL		3,75 km	29:59	8:00/km	145 bpm	15 m	55		29,62
	12.03 Cz			8 °C	DL		3,74 km	30:34	8:10/km	145 bpm	17 m	57		28,83
	13.03 Pt
	14.03 So			10 °C	DL		5,27 km	41:41	7:55/km	149 bpm	27 m	83		28,88
	15.03 Nie			12 °C	LL		11,03 km	1:30:12	8:11/km	147 bpm	34 m	171		28,18
4x Laufen				10 °C			23,79 km	3:12:26	8:05/km	146 bpm	93 m	366		28,66

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team