RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of Zapman

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

November, 2020, 47. Setmana

				Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	16.11 dl.
	17.11 dt.			11 °C	LL		8,01 km	1:05:31	8:11/km	144 bpm	32 m	116		29,08
	18.11 dc.			11 °C	DL		5,32 km	42:41	8:01/km	141 bpm	15 m	69		30,64
	19.11 dj.							18:51				9
	20.11 dv.			6 °C	DL		5,30 km	43:42	8:15/km	141 bpm	26 m	72		29,68
	21.11 ds.
	22.11 dg.
3x Laufen				9 °C			18,63 km	2:31:54	8:09/km	142 bpm	73 m	257		29,69
1x Gymnastik								18:51				9

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team