RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Zapman

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2021, 1. week

				Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	04.01 Ma							1:00:00		115 bpm		48
	05.01 Di			2 °C	DL		5,31 km	42:37	8:02/km	138 bpm	17 m	67		31,57
	06.01 Wo			2 °C	DL		5,30 km	41:51	7:54/km	143 bpm	18 m	72		30,67
	07.01 Do
	08.01 Vr
	09.01 Za			1 °C	DL		5,46 km	44:33	8:10/km	137 bpm	18 m	66		31,25
	10.01 Zo							1:00:00		107 bpm		37
3x Laufen				1 °C			16,07 km	2:09:01	8:02/km	139 bpm	53 m	205		31,17
2x Rudern								2:00:00		111 bpm		85

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team