RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Zapman

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

February, 2023, 6. week

				Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	06.02 Ma			3 °C	DL		5,01 km	39:01	7:47/km	147 bpm	18 m	76		29,96
	07.02 Di						29,87 km	1:25:08	21,1 km/h	106 bpm	240 m	52
	08.02 Wo			4 °C			5,27 km	1:00:32	5,2 km/h	94 bpm	25 m	25
							30,94 km	1:33:59	19,8 km/h	131 bpm	449 m	127
	09.02 Do
	10.02 Vr						14,24 km	25:42	33,2 km/h	145 bpm	79 m	47
							9,93 km	17:51	33,4 km/h	144 bpm	35 m	32
	11.02 Za							15:23		99 bpm		8
							13,62 km	25:28	32,1 km/h	144 bpm	72 m	45
				7 °C			4,12 km	48:20	5,1 km/h	98 bpm	25 m	22
							9,61 km	16:20	35,3 km/h	145 bpm	28 m	29
	12.02 Zo
1x Laufen				3 °C			5,01 km	39:01	7:47/km	147 bpm	18 m	76		29,96
1x Gymnastik								15:23		99 bpm		8
6x Indoor-Cycling							108,21 km	4:24:28	24,5 km/h	127 bpm	903 m	332
2x Wandern				5 °C			9,39 km	1:48:52	5,2 km/h	95 bpm	50 m	47

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team