Athlete page of abropekisch
 Sign up for free  Features

Activity data of abropekisch

Total distance: 27 864,65 km Number of activities: 2970x abropekisch
Total duration: 109d 21:17:28

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

February, 2017, 5. Week

Title Distance Duration Pace Type Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Stride length Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits GCB Equipment Windchill CS
01.02  Wed 18,17 km 1:25:15 4:42/km CL 1:25:15 44 m 979 kcal 136 bpm 146 bpm 69,73 84 1,25 m 217 ms 10,6 cm 3 °C 49,7L/50,3R % 0 °C 0,0
17,47 km 1:16:31 4:23/km CL 1:16:31 40 m 935 kcal 140 bpm 146 bpm 73,24 83 1,33 m 213 ms 10,5 cm 4 °C 49,6L/50,4R % 1 °C 0,0
02.02  Thu 24,42 km 1:32:57 3:48/km CL 1:37:02 28 m 1 349 kcal 156 bpm 167 bpm 75,36 155 1,44 m 191 ms 9,2 cm 7 °C 49,0L/51,0R % 4 °C 0,0
03.02  Fri 12,34 km 50:49 4:07/km CL 52:00 29 m 703 kcal 152 bpm 169 bpm 70,98 78 1,38 m 201 ms 9,8 cm 8 °C 49,6L/50,4R % 4 °C 0,0
04.02  Sat
05.02  Sun
06.02  Mon 22,22 km 1:26:03 3:52/km CL 1:26:03 32 m 1 308 kcal 160 bpm 173 bpm 71,16 157 1,43 m 193 ms 9,8 cm 10 °C 49,1L/50,9R % 7 °C 0,0
07.02  Tue 16,14 km 1:10:16 4:21/km CL 1:13:43 46 m 892 kcal 144 bpm 175 bpm 71,22 88 1,31 m 213 ms 9,9 cm 10 °C 49,4L/50,6R % 7 °C 0,0
08.02  Wed 6,04 km 31:24 5:12/km CL 50:13 37 m 333 kcal 122 bpm 139 bpm 70,00 21 1,13 m 232 ms 9,9 cm 7 °C 49,6L/50,4R % 4 °C 0,0
27,21 km 1:43:09 3:47/km CL 1:43:09 45 m 1 511 kcal 158 bpm 170 bpm 74,43 179 1,45 m 195 ms 9,4 cm 8 °C 49,3L/50,7R % 4 °C 0,0
09.02  Thu 16,26 km 1:09:15 4:16/km CL 1:09:15 32 m 893 kcal 140 bpm 157 bpm 75,81 77 1,37 m 211 ms 10,3 cm 7 °C 49,2L/50,8R % 2 °C 0,0
10.02  Fri 16,03 km 1:10:31 4:24/km CL 1:10:31 51 m 1 061 kcal 87 1,32 m 5 °C 0 °C 0,0
11.02  Sat
12.02  Sun
13.02  Mon 35,27 km 2:17:51 3:55/km CL 2:17:51 26 m 1 986 kcal 156 bpm 172 bpm 72,90 229 1,45 m 204 ms 9,8 cm 8 °C 49,5L/50,5R % 4 °C 0,0
14.02  Tue 13,11 km 58:12 4:26/km CL 58:12 31 m 699 kcal 135 bpm 151 bpm 75,37 56 1,33 m 215 ms 10,0 cm 10 °C 49,4L/50,6R % 8 °C 0,0
15.02  Wed 13,08 km 59:11 4:31/km CL 1:06:00 25 m 677 kcal 133 bpm 148 bpm 74,88 54 1,28 m 213 ms 10,4 cm 10 °C 49,5L/50,5R % 8 °C 0,0
16.02  Thu 32,12 km 2:05:14 3:54/km CL 2:05:14 9 m 1 841 kcal 161 bpm 171 bpm 69,84 234 1,44 m 202 ms 9,8 cm 15 °C 48,8L/51,2R % 15 °C 0,0
17.02  Fri 8,51 km 42:14 4:58/km CL 42:14 30 m 481 kcal 130 bpm 144 bpm 68,78 35 1,19 m 227 ms 9,7 cm 2 °C 49,2L/50,8R % -2 °C 0,0
18.02  Sat
19.02  Sun
20.02  Mon 12,55 km 54:19 4:20/km CL 54:19 37 m 679 kcal 140 bpm 159 bpm 74,39 61 1,33 m 211 ms 10,0 cm 10 °C 50,1L/50,0R % 7 °C 0,0
21.02  Tue 18,70 km 1:16:14 4:05/km CL 1:16:14 3 m 1 003 kcal 152 bpm 175 bpm 71,64 120 1,39 m 209 ms 9,8 cm 5 °C 49,8L/50,2R % 1 °C 0,0
22.02  Wed 11,29 km 55:29 4:55/km CL 56:13 27 m 624 kcal 131 bpm 141 bpm 68,88 48 1,23 m 232 ms 10,7 cm 6 °C 49,5L/50,5R % 3 °C 0,0
2,06 km 9:44 4:43/km CL 32:00 11 m 114 kcal 132 bpm 149 bpm 71,85 9 1,27 m 228 ms 10,6 cm 8 °C 50,2L/49,8R % 5 °C 0,0
23.02  Thu 11,14 km 48:52 4:23/km CL 48:52 10 m 615 kcal 142 bpm 179 bpm 71,69 60 1,34 m 216 ms 10,3 cm 8 °C 49,4L/50,7R % 5 °C 0,0
24.02  Fri 15,14 km 1:09:37 4:36/km CL 1:09:37 25 m 763 kcal 132 bpm 146 bpm 74,09 62 1,29 m 222 ms 10,6 cm 7 °C 49,3L/50,7R % 4 °C 0,0
25.02  Sat
26.02  Sun
27.02  Mon 2,13 km 11:04 5:12/km CL 41:11 11 m 108 kcal 136 bpm 157 bpm 61,61 11 1,13 m 238 ms 9,6 cm 2 °C 50,2L/49,8R % -1 °C 0,0
12,07 km 50:59 4:13/km CL 50:59 19 m 687 kcal 146 bpm 157 bpm 72,51 67 1,38 m 209 ms 10,2 cm 11 °C 49,6L/50,4R % 11 °C 0,0
28.02  Tue
23x Corsa 363,47 km 1d 01:35:10 4:13/km 1d 03:02:38 648 m 20 241 kcal 146 bpm 179 bpm 72,37 2055 1,35 m 209 ms 9,9 cm 7 °C 49,4L/50,6R %

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google