RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens abropekisch

Totale afstand:	27 840,09 km	Aantal activiteiten:	2967x
Totale tijd:	109d 19:06:06

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

December, 2018, 52. week

				Titel	Afstand	Duur	Tempo	Type	Verstreken tijd	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	TRIMP	paslengte	Ground contact	verticale oscillatie	Temp.		Tussentijden	GCB	Uitrusting	Gevoelstemperatuur	Z
	24.12 Ma				17,25 km	1:21:05	4:42/km	CL	1:21:05	28 m	957 kcal	139 bpm	150 bpm		67,65	88	1,22 m	221 ms	10,1 cm	2 °C			49,5L/50,5R %		-3 °C	0,0
					14,27 km	59:05	4:08/km	CL	59:05	41 m	830 kcal	158 bpm	167 bpm		66,83	103	1,36 m	199 ms	9,7 cm	5 °C			48,7L/51,3R %		0 °C	0,0
	25.12 Di
	26.12 Wo
	27.12 Do				14,38 km	1:05:03	4:31/km	CL	1:05:03	37 m	789 kcal	140 bpm	151 bpm		70,42	72	1,27 m	215 ms	9,9 cm	0 °C			48,3L/51,7R %		-5 °C	0,0
					16,52 km	1:13:04	4:25/km	CL	1:14:45	86 m	939 kcal	150 bpm	175 bpm		66,38	108	1,26 m	214 ms	9,3 cm	6 °C			48,3L/51,7R %		2 °C	0,0
	28.12 Vr				7,37 km	35:54	4:52/km	CL	35:54	5 m	415 kcal	131 bpm	139 bpm		69,46	31	1,19 m	227 ms	9,7 cm	0 °C			48,7L/51,3R %		-5 °C	0,0
	29.12 Za
	30.12 Zo
5x Corsa					69,79 km	5:14:11	4:30/km		5:15:52	197 m	3 930 kcal	144 bpm	175 bpm		67,98	402	1,26 m	214 ms	9,7 cm	2 °C			48,7L/51,3R %

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team