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Gesamtdistanz:	25 681,06 km	Anzahl der Aktivitäten:	2991x
Gesamtdauer:	76d 21:06:08

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January, 2018, 2. Woche

				Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	Hm	Energie	Leistung	VO₂max	Schrittlänge
	08.01 Mo			1 °C			10,14 km	45:05	4:27/km	81 %	37 m	657 kcal		58,50	1,41 m
	09.01 Di			6 °C			14,16 km	1:06:23	4:41/km	80 %	57 m	895 kcal		56,39	1,35 m
	10.01 Mi
	11.01 Do			3 °C			19,15 km	1:25:04	4:27/km	82 %	73 m	1 189 kcal		58,01	1,41 m
	12.01 Fr
	13.01 Sa			1 °C			12,85 km	1:01:09	4:46/km	80 %	41 m	859 kcal		55,36	1,31 m
	14.01 So			0 °C			8,88 km	42:58	4:50/km	78 %	41 m	587 kcal		55,81	1,31 m
5x Laufen				2 °C			65,18 km	5:00:39	4:37/km	80 %	249 m	4 187 kcal		56,87	1,36 m

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