RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade alexander

Distância total:	25 616,58 km	Número de atividades:	2984x
Duração total:	76d 16:43:28

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

February, 2020, 7. Week

				Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	Energy	Energia	VO₂max	Comprimento da passada
	10.02 2a			6 °C			7,04 km	27:51	3:57/km	87 %	31 m	449 kcal	417 W	61,06	1,49 m
	11.02 3a			4 °C			12,02 km	1:02:50	5:14/km	74 %	29 m	922 kcal	295 W	55,18	1,20 m
	12.02 3a
	13.02 5a			5 °C			18,85 km	1:19:56	4:14/km	86 %	168 m	1 252 kcal	384 W	57,15	1,40 m
	14.02 6a
	15.02 Sa			11 °C			8,15 km	33:19	4:05/km	87 %	41 m	533 kcal	401 W	58,63	1,46 m
	16.02 Do			10 °C			16,67 km	1:15:58	4:33/km	82 %	60 m	1 088 kcal	349 W	56,51	1,32 m
5x Laufen				6 °C			62,73 km	4:39:54	4:28/km	82 %	329 m	4 244 kcal	359 W	57,10	1,34 m

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team