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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | Energía | Potencia | VO2max | Longitud de zancada | |||||
| 30.03 LU | 4 °C | 6,24 km | 25:23 | 4:04/km | 88 % | 27 m | 430 kcal | 406 W | 58,42 | 1,45 m | |||||
| 31.03 MA | 3 °C | 11,46 km | 50:51 | 4:26/km | 80 % | 38 m | 756 kcal | 362 W | 60,12 | 1,36 m | |||||
| 01.04 MI | 8 °C | 0,83 km | 3:48 | 4:35/km | 79 % | 57 kcal | 329 W | 58,40 | 1,33 m | ||||||
| 8 °C | 5,07 km | 18:45 | 3:42/km | 91 % | 15 m | 330 kcal | 454 W | 61,39 | 1,55 m | ||||||
| 7 °C | 2,60 km | 10:18 | 3:58/km | 87 % | 16 m | 171 kcal | 414 W | 60,95 | 1,48 m | ||||||
| 02.04 JU | 10 °C | 11,54 km | 51:36 | 4:28/km | 80 % | 42 m | 763 kcal | 357 W | 59,56 | 1,36 m | |||||
| 03.04 VI | 8 °C | 8,16 km | 43:13 | 5:18/km | 72 % | 43 m | 537 kcal | 293 W | 55,90 | 1,18 m | |||||
| 04.04 SA | 11 °C | 5,69 km | 23:33 | 4:08/km | 84 % | 43 m | 377 kcal | 395 W | 60,61 | 1,44 m | |||||
| 05.04 DO | 5 °C | 13,03 km | 58:49 | 4:31/km | 83 % | 62 m | 913 kcal | 356 W | 56,07 | 1,33 m | |||||
| 9x Laufen | 6 °C | 64,62 km | 4:46:16 | 4:26/km | 81 % | 286 m | 4 334 kcal | 363 W | 58,53 | 1,35 m | |||||
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