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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | Energy | Energia | VO2max | Comprimento da passada | |||||
| 27.04 2a | 21 °C | 8,19 km | 42:19 | 5:10/km | 73 % | 45 m | 537 kcal | 295 W | 56,52 | 1,21 m | |||||
| 28.04 3a | 20 °C | 11,35 km | 52:29 | 4:37/km | 78 % | 38 m | 747 kcal | 341 W | 58,82 | 1,33 m | |||||
| 29.04 3a | 17 °C | 6,03 km | 25:17 | 4:12/km | 82 % | 33 m | 392 kcal | 382 W | 62,02 | 1,44 m | |||||
| 30.04 5a | 17 °C | 11,97 km | 1:01:12 | 5:07/km | 74 % | 41 m | 772 kcal | 299 W | 56,16 | 1,22 m | |||||
| 01.05 6a | 15 °C | 8,27 km | 34:15 | 4:08/km | 84 % | 38 m | 552 kcal | 392 W | 60,57 | 1,45 m | |||||
| 02.05 Sa | 12 °C | 10,02 km | 43:07 | 4:18/km | 83 % | 65 m | 678 kcal | 367 W | 58,91 | 1,42 m | |||||
| 03.05 Do | 8 °C | 15,11 km | 1:05:34 | 4:20/km | 84 % | 46 m | 1 044 kcal | 367 W | 57,19 | 1,39 m | |||||
| 7x Laufen | 15 °C | 70,94 km | 5:24:13 | 4:34/km | 79 % | 306 m | 4 722 kcal | 344 W | 58,13 | 1,33 m | |||||
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