Sign up for free  Features

Activity data of andreas.e

Total distance: 65 629,61 km Number of activities: 3948x andreas.e
Total duration: 161d 04:23:12

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
VO2max VO2max Distance Title Equipment Duration Pace xPower avg. HR HR max. HR Elev. TRIMP Temp. Cadence Power Hilly
01.06  Sat
02.06  Sun 45,76 18,11 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 1:36:39 5:20/km 382 W 153 bpm 165 bpm 76 m 158 18 °C 158 spm 379 W 2 %
03.06  Mon 20,36 km Hamburg Mountainb... Super Flight 55:36 22,0 km/h 65 W 105 bpm 126 bpm 25 m 26 13 °C 50 rpm 52 W 0 %
20,74 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:04:29 19,3 km/h 62 W 93 bpm 126 bpm 60 m 20 17 °C 45 rpm 49 W 0 %
04.06  Tue 20,57 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:01:26 20,1 km/h 62 W 104 bpm 141 bpm 26 m 30 14 °C 46 rpm 44 W 0 %
47,50 10,18 km Hamburg Laufen DST 23 (Alster, grün) 52:38 5:10/km 394 W 153 bpm 166 bpm 31 m 88 18 °C 158 spm 391 W 0 %
20,60 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:03:33 19,4 km/h 62 W 105 bpm 124 bpm 56 m 30 18 °C 43 rpm 49 W 1 %
05.06  Wed 20,62 km Hamburg Mountainb... Super Flight 58:03 21,3 km/h 61 W 109 bpm 135 bpm 26 m 30 13 °C 50 rpm 49 W 0 %
20,60 km Hamburg Mountainb... Super Flight 57:55 21,3 km/h 76 W 58 m 26 17 °C 51 rpm 61 W 0 %
06.06  Thu 49,97 10,74 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 1 (weiß) 54:13 5:03/km 398 W 151 bpm 168 bpm 56 m 82 10 °C 160 spm 396 W 4 %
25,04 km Zwift - Pacer Gro... Wahoo Kickr Core 44:58 33,4 km/h 200 W 123 bpm 139 bpm 175 m 32 77 rpm 194 W 24 %
07.06  Fri 20,38 km Hamburg Mountainb... Super Flight 56:38 21,6 km/h 62 W 101 bpm 128 bpm 28 m 24 11 °C 50 rpm 49 W 0 %
19,87 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:04:19 18,5 km/h 56 W 92 bpm 115 bpm 57 m 19 16 °C 44 rpm 45 W 1 %
08.06  Sat 48,98 8,30 km Hamburg Laufen DST 23 X 45:28 5:29/km 377 W 142 bpm 151 bpm 40 m 59 17 °C 158 spm 374 W 3 %
09.06  Sun 48,43 16,72 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 1 (weiß) 1:31:42 5:29/km 367 W 143 bpm 162 bpm 78 m 120 10 °C 158 spm 364 W 6 %
10.06  Mon 20,50 km Hamburg Mountainb... Super Flight 57:43 21,3 km/h 63 W 105 bpm 139 bpm 33 m 29 10 °C 50 rpm 48 W 0 %
2,56 km Hamburg Mountainb... Super Flight 15:18 10,0 km/h 43 W 84 bpm 103 bpm 6 m 4 16 °C 52 rpm 25 W 5 %
20,51 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:02:10 19,8 km/h 64 W 99 bpm 121 bpm 59 m 26 13 °C 46 rpm 52 W 0 %
11.06  Tue 20,52 km Hamburg Mountainb... Super Flight 53:37 23,0 km/h 69 W 115 bpm 144 bpm 23 m 36 10 °C 54 rpm 58 W 0 %
20,89 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:01:37 20,3 km/h 68 W 101 bpm 123 bpm 63 m 27 14 °C 49 rpm 54 W 0 %
52,61 5,01 km Hamburg Laufen Vaporfly Next% 22:43 4:32/km 454 W 160 bpm 175 bpm 23 m 46 14 °C 160 spm 452 W 0 %
12.06  Wed 20,33 km Hamburg Mountainb... Super Flight 55:35 21,9 km/h 65 W 113 bpm 143 bpm 16 m 32 11 °C 54 rpm 52 W 1 %
20,62 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:08:51 18,0 km/h 54 W 94 bpm 116 bpm 57 m 21 14 °C 41 rpm 42 W 1 %
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun 1,50 km Vierlanden Triath... 35:41 2:23/100m 146 bpm 160 bpm 49
41,20 km Vierlanden Triath... Rennrad 1:15:18 32,8 km/h 242 W 27 m 54 19 °C 67 rpm 236 W 0 %
47,38 10,07 km Vierlanden Triath... Vaporfly Next% 2 49:25 4:54/km 413 W 160 bpm 167 bpm 94 19 °C 158 spm 412 W 0 %
17.06  Mon 20,53 km Hamburg Mountainb... Super Flight 58:09 21,2 km/h 57 W 100 bpm 116 bpm 27 m 22 13 °C 48 rpm 47 W 0 %
20,61 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:02:46 19,7 km/h 67 W 97 bpm 130 bpm 60 m 21 20 °C 46 rpm 52 W 2 %
18.06  Tue 20,59 km Hamburg Mountainb... Super Flight 55:36 22,2 km/h 68 W 105 bpm 137 bpm 28 m 27 14 °C 52 rpm 54 W 0 %
20,28 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:06:11 18,4 km/h 55 W 95 bpm 118 bpm 54 m 22 19 °C 46 rpm 44 W 0 %
19.06  Wed 20,42 km Hamburg Mountainb... Super Flight 55:27 22,1 km/h 67 W 105 bpm 133 bpm 30 m 27 13 °C 52 rpm 53 W 0 %
47,98 12,14 km Hamburg Laufen GT-2000 12 1:03:16 5:13/km 395 W 151 bpm 163 bpm 60 m 100 19 °C 154 spm 392 W 4 %
20,73 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:09:28 17,9 km/h 53 W 104 bpm 122 bpm 67 m 32 17 °C 42 rpm 41 W 1 %
20.06  Thu 20,55 km Hamburg Mountainb... Super Flight 57:00 21,6 km/h 62 W 102 bpm 126 bpm 33 m 24 12 °C 49 rpm 50 W 0 %
20,39 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:00:15 20,3 km/h 66 W 99 bpm 120 bpm 56 m 22 21 °C 47 rpm 55 W 0 %
21.06  Fri 54,17 5,17 km Hamburg Laufen Asics Metaspeed Sky+ 23:31 4:33/km 443 W 156 bpm 172 bpm 13 m 42 14 °C 160 spm 441 W 0 %
22.06  Sat
23.06  Sun 46,83 21,11 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 1:52:15 5:19/km 383 W 151 bpm 170 bpm 101 m 175 19 °C 158 spm 381 W 6 %
24.06  Mon 20,59 km Hamburg Mountainb... Super Flight 54:48 22,5 km/h 68 W 107 bpm 136 bpm 25 m 27 15 °C 50 rpm 55 W 0 %
6,38 km Hamburg Mountainb... Super Flight 18:24 20,8 km/h 67 W 105 bpm 126 bpm 13 m 9 24 °C 52 rpm 56 W 0 %
14,67 km Hamburg Mountainb... Super Flight 44:20 19,9 km/h 69 W 102 bpm 128 bpm 56 m 18 24 °C 47 rpm 54 W 0 %
25.06  Tue 20,55 km Hamburg Mountainb... Super Flight 54:11 22,8 km/h 69 W 105 bpm 134 bpm 25 m 27 17 °C 52 rpm 57 W 0 %
20,25 km Hamburg Mountainb... Super Flight 1:00:54 20,0 km/h 62 W 100 bpm 120 bpm 58 m 25 27 °C 48 rpm 52 W 1 %
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
10x Laufen 48,06 117,55 km 10:11:50 5:12/km 390 W 150 bpm 175 bpm 478 m 964 16 °C 156 spm 388 W
1x Schwimmen 1,50 km 35:41 2:23/100m 146 bpm 160 bpm 49
28x Radfahren 536,21 km 1d 02:14:19 20,4 km/h 63 W 101 bpm 144 bpm 1 125 m 683 15 °C 48 rpm 50 W
1x Indoor cycling 25,04 km 44:58 33,4 km/h 200 W 123 bpm 139 bpm 175 m 32 77 rpm 194 W
1x Rennrad 41,20 km 1:15:18 32,8 km/h 242 W 27 m 54 19 °C 67 rpm 236 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google