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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| VO2max | VO2max | Distância | Título | Equipamento | Duração | Ritmo | xPower | méd. RC | RC | max. RC | Elev. | TRIMP | Temp. | Cadência | Energia | Hilly | ||||||
| 28.09 2a | 38,10 | 9,43 km | Laufen | Gel Foundation 12 | 52:09 | 5:32/km | 169 bpm | 176 bpm | 69 m | 107 | 16 °C | 15 % | ||||||||||
| 29.09 3a | ||||||||||||||||||||||
| 30.09 3a | 45,36 | 2,52 km | Laufen | GT-2000 3 (grün) | 12:06 | 4:48/km | 168 bpm | 223 bpm | 5 m | 25 | 16 °C | 0 % | ||||||||||
| 01.10 5a | ||||||||||||||||||||||
| 02.10 6a | ||||||||||||||||||||||
| 03.10 Sa | ||||||||||||||||||||||
| 04.10 Do | ||||||||||||||||||||||
| 2x Laufen | 39,47 | 11,95 km | 1:04:15 | 5:23/km | 168 bpm | 223 bpm | 74 m | 132 | 16 °C | |||||||||||||
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