Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| VO2max | VO2max | Afstand | Titel | Uitrusting | Duur | Tempo | xPower | gem. HF | HF | max. HF | Hoogtemeters | TRIMP | Temp. | cadans | Power | Heuvelachtig | ||||||
| 21.11 Ma | ||||||||||||||||||||||
| 22.11 Di | 2,50 km | Schwimmen | 1:05:32 | 2:37/100m | 59 | |||||||||||||||||
| 23.11 Wo | ||||||||||||||||||||||
| 24.11 Do | 39,29 | 5,20 km | Laufen | Kayano 22 | 28:37 | 5:30/km | 166 bpm | 175 bpm | 37 m | 61 | 6 °C | 166 spm | 8 % | |||||||||
| 25.11 Vr | 38,70 | 10,22 km | Laufen | GT-2000 3 (grün) | 56:11 | 5:30/km | 168 bpm | 177 bpm | 75 m | 126 | 1 °C | 166 spm | 10 % | |||||||||
| 26.11 Za | ||||||||||||||||||||||
| 27.11 Zo | 37,52 | 12,82 km | Laufen | GT-2000 3 (grün) | 1:10:42 | 5:31/km | 171 bpm | 180 bpm | 95 m | 170 | 6 °C | 164 spm | 5 % | |||||||||
| 3x Laufen | 38,27 | 28,24 km | 2:35:30 | 5:30/km | 168 bpm | 180 bpm | 207 m | 357 | 4 °C | 164 spm | ||||||||||||
| 1x Schwimmen | 2,50 km | 1:05:32 | 2:37/100m | 59 | ||||||||||||||||||
| 1x Blutspende | 0:01 | 0 | ||||||||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
