Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| VO2max | VO2max | Matka | Otsikko | Varuste | Kesto | Tahti | xPower | keskiarvo syke | syke | max. syke | Korkeusero | TRIMP | Lämpöt. | Askeltahti | Teho | mäkistä | ||||||
| 17.12 Ma | ||||||||||||||||||||||
| 18.12 Ti | ||||||||||||||||||||||
| 19.12 Ke | ||||||||||||||||||||||
| 20.12 To | ||||||||||||||||||||||
| 21.12 Pe | ||||||||||||||||||||||
| 22.12 La | ||||||||||||||||||||||
| 23.12 Su | 44,54 | 10,20 km | 10k, 3x FS | GT-2000 3 (blau) | 56:37 | 5:33/km | 266 W | 150 bpm | 170 bpm | 42 m | 86 | 7 °C | 158 spm | 264 W | 12 % | |||||||
| 1x Laufen | 44,54 | 10,20 km | 56:37 | 5:33/km | 266 W | 150 bpm | 170 bpm | 42 m | 86 | 7 °C | 158 spm | 264 W | ||||||||||
| 8x Radfahren | 163,05 km | 8:37:14 | 18,9 km/h | 331 W | 102 bpm | 147 bpm | 601 m | 210 | 4 °C | 68 rpm | 52 W | |||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
