¿No tienes cuenta aún? Regístrate ahora gratis
Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| VO2max | VO2max | Distancia | Título | Equipo | Duración | Ritmo | xPower | promedio FC | FC | max. FC | Elev. | TRIMP | Temp. | Cadencia | Potencia | Montañoso | ||||||
| 01.04 LU | ||||||||||||||||||||||
| 02.04 MA | 45,35 | 19,38 km | 4x3000@MT | DST 23 (gelb2) | 1:43:45 | 5:21/km | 279 W | 154 bpm | 169 bpm | 145 m | 173 | 15 °C | 162 spm | 272 W | 14 % | |||||||
| 03.04 MI | 45,52 | 10,18 km | 10k, Steigerungen | GT-2000 6 | 56:18 | 5:32/km | 262 W | 149 bpm | 170 bpm | 69 m | 82 | 11 °C | 164 spm | 260 W | 16 % | |||||||
| 04.04 JU | ||||||||||||||||||||||
| 05.04 VI | ||||||||||||||||||||||
| 06.04 SA | 47,02 | 5,25 km | 30min, Steigerungen | DST 23 (s/w) | 30:57 | 5:54/km | 247 W | 136 bpm | 158 bpm | 12 m | 33 | 6 °C | 166 spm | 243 W | 0 % | |||||||
| 07.04 DO | 46,74 | 21,10 km | Berliner Halbmara... | DST 23 (grün I) | 1:38:14 | 4:39/km | 307 W | 170 bpm | 176 bpm | 187 m | 232 | 15 °C | 160 spm | 306 W | 14 % | |||||||
| 4x Laufen | 46,03 | 55,91 km | 4:49:14 | 5:10/km | 281 W | 156 bpm | 176 bpm | 413 m | 520 | 13 °C | 162 spm | 278 W | ||||||||||
| 11x Radfahren | 197,65 km | 9:06:32 | 21,7 km/h | 280 W | 109 bpm | 135 bpm | 650 m | 283 | 8 °C | 67 rpm | 79 W | |||||||||||
Haz click sobre una actividad para ver más detalles.
Las actividades públicas están marcadas:
Anunciarse
Glossary · Ayuda y soporte · Foro · Blog · Declaración de privacidad · Condiciones de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team
