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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| VO2max | VO2max | Distancia | Título | Equipo | Duración | Ritmo | xPower | promedio FC | FC | max. FC | Elev. | TRIMP | Temp. | Cadencia | Potencia | Montañoso | ||||||
| 03.06 LU | ||||||||||||||||||||||
| 04.06 MA | 45,12 | 10,22 km | 10k | DST 24 | 59:28 | 5:49/km | 248 W | 143 bpm | 151 bpm | 70 m | 74 | 14 °C | 160 spm | 247 W | 16 % | |||||||
| 05.06 MI | 42,88 | 8,18 km | 8k | GT-2000 6 | 48:11 | 5:53/km | 247 W | 147 bpm | 157 bpm | 56 m | 67 | 21 °C | 160 spm | 245 W | 15 % | |||||||
| 06.06 JU | ||||||||||||||||||||||
| 07.06 VI | 45,47 | 10,32 km | Rhodos | DST 23 (schwarz) | 59:21 | 5:45/km | 251 W | 146 bpm | 162 bpm | 244 m | 81 | 21 °C | 162 spm | 250 W | 22 % | |||||||
| 08.06 SA | 47,07 | 10,28 km | Rhodos | DST 23 (schwarz) | 56:23 | 5:29/km | 265 W | 149 bpm | 167 bpm | 269 m | 84 | 24 °C | 162 spm | 263 W | 33 % | |||||||
| 0,52 km | Sandalenlauf | 2:54 | 5:35/km | 10 m | 3 | 28 °C | 154 spm | 39 % | ||||||||||||||
| 09.06 DO | 41,94 | 13,70 km | Rhodos heiß | DST 23 (schwarz) | 1:19:55 | 5:50/km | 252 W | 153 bpm | 169 bpm | 315 m | 129 | 28 °C | 160 spm | 250 W | 22 % | |||||||
| 6x Laufen | 44,36 | 53,22 km | 5:06:12 | 5:45/km | 252 W | 147 bpm | 169 bpm | 964 m | 438 | 22 °C | 160 spm | 251 W | ||||||||||
| 6x Schwimmen | 2,33 km | 1:28:14 | 3:47/100m | 8 m | 77 | 13 rpm | ||||||||||||||||
| 1x Radfahren | 44,36 km | 1:52:55 | 23,6 km/h | 124 W | 111 bpm | 132 bpm | 188 m | 61 | 22 °C | 67 rpm | 78 W | |||||||||||
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