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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| VO2max | VO2max | Distanza | Titolo | Attrezzatura | Durata | Ritmo | xPower | media Frequenza Cardiaca | Frequenza Cardiaca | max. Frequenza Cardiaca | Alt. | TRIMP | Temp. | Cadenza | Potenza | Collinare | ||||||
| 21.10 Lun | ||||||||||||||||||||||
| 22.10 Mar | ||||||||||||||||||||||
| 23.10 Mer | ||||||||||||||||||||||
| 24.10 Gio | ||||||||||||||||||||||
| 25.10 Ven | ||||||||||||||||||||||
| 26.10 Sab | ||||||||||||||||||||||
| 27.10 Dom | 41,47 | 16,14 km | 16k | DST 23 (schwarz) | 1:32:48 | 5:45/km | 251 W | 154 bpm | 166 bpm | 103 m | 152 | 11 °C | 162 spm | 249 W | 9 % | |||||||
| 1x Laufen | 41,47 | 16,14 km | 1:32:48 | 5:45/km | 251 W | 154 bpm | 166 bpm | 103 m | 152 | 11 °C | 162 spm | 249 W | ||||||||||
| 6x Radfahren | 122,21 km | 5:48:02 | 21,1 km/h | 126 W | 109 bpm | 141 bpm | 490 m | 178 | 12 °C | 65 rpm | 76 W | |||||||||||
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