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Activity data of andreas.e

Total distance: 35,901.71 km Number of activities: 2151x andreas.e
Total duration: 90d 08:51:26

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TypeTitleDistanceDurationPaceElev.avg. HRmax. HRVO2maxTRIMPCadencePowerTemp.EquipmentHilly
01.01. WedIT3x1000@4:304,87 km25:105:10/km8 m151 bpm171 bpm49.1140164 spm277 W2 °CDST 23 (schwarz)5 %
02.01. Thu10k10,24 km56:305:31/km34 m147 bpm156 bpm47.0680164 spm261 W-1 °CGT-2000 64 %
03.01. Fri18k18,02 km1:43:395:45/km118 m146 bpm155 bpm45.30142164 spm251 W5 °CDST 2415 %
04.01. Sat
05.01. Sun16k, Steigerungen16,24 km1:29:305:31/km95 m150 bpm168 bpm46.02135160 spm265 W1 °CDST 23 (schwarz)12 %
06.01. Mon
07.01. Tue
08.01. Wed
09.01. Thu1x Teichwiesen@4:458,15 km41:395:07/km47 m162 bpm178 bpm45.3583160 spm284 W7 °CSalomon Sonic Ra 215 %
10.01. Fri
11.01. Sat
12.01. SunMüde Beine9,30 km56:346:05/km200 m136 bpm149 bpm47.0661160 spm240 W5 °CDST 23 (schwarz)41 %
13.01. Mon
14.01. Tue10k flott10,12 km52:235:11/km41 m161 bpm173 bpm44.95103160 spm282 W8 °CGT-2000 610 %
15.01. Wed
16.01. Thu10k10,24 km57:175:36/km47 m148 bpm159 bpm45.9382160 spm260 W5 °CSalomon Sonic Ra 28 %
17.01. Fri2x Alster17,56 km1:32:325:16/km92 m154 bpm163 bpm46.90152158 spm278 W8 °CGT-2000 5 (Alster)14 %
18.01. Sat
19.01. Sun25,5k25,53 km2:21:485:33/km119 m145 bpm159 bpm47.60189160 spm264 W5 °CKayano 249 %
20.01. Mon
21.01. Tue18,5k18,57 km1:41:185:27/km75 m148 bpm164 bpm47.34148160 spm268 W4 °CDST 23 (schwarz)7 %
22.01. Wed
23.01. Thu
24.01. Fri
25.01. Sat14k, Sprints, 1k@...14,67 km1:17:145:16/km81 m153 bpm174 bpm47.38128162 spm274 W2 °CSalomon Sonic Ra 219 %
26.01. Sun26k26,55 km2:30:115:39/km154 m147 bpm161 bpm45.77211160 spm258 W1 °CDST 23 (schwarz)11 %
27.01. Mon
28.01. Tue10k früh.10,32 km54:325:17/km53 m154 bpm164 bpm46.7291160 spm275 W6 °CSalomon Sonic Ra 214 %
29.01. Wed
30.01. ThuFrühform...8,54 km43:145:04/km54 m151 bpm175 bpm50.6868160 spm289 W6 °CRoadhawk FF19 %
31.01. Fri
01.02. Sat8k flott8,39 km40:044:47/km55 m162 bpm175 bpm49.3581160 spm304 W11 °CSalomon Sonic Ra 219 %
02.02. Sun26k26,01 km2:27:315:40/km133 m143 bpm153 bpm47.26187158 spm259 W5 °CDST 23 (schwarz)10 %
03.02. Mon
04.02. Tue10k10,48 km53:505:08/km62 m150 bpm160 bpm50.2082162 spm281 W4 °CKayano 2417 %
05.02. Wed
06.02. Thu
07.02. FriAlster PB - 32:3310,04 km47:474:46/km69 m161 bpm175 bpm49.9996160 spm306 W7 °CDST 23 (Alster, grün)4 %
08.02. Sat8k locker8,23 km44:085:22/km55 m139 bpm149 bpm52.5951162 spm272 W6 °CRoadhawk FF27 %
09.02. Sun22k22,18 km2:02:055:30/km111 m144 bpm156 bpm48.60158162 spm266 W6 °CKayano 2412 %
10.02. Mon
11.02. TueIT4x2k13,64 km1:10:145:09/km98 m153 bpm171 bpm48.79116160 spm283 W4 °CDST 23 (Alster, grün)12 %
12.02. Wed
13.02. Thu70 Min12,55 km1:10:065:35/km71 m144 bpm158 bpm47.7691162 spm261 W4 °CGT-2000 613 %
14.02. FriTDL8k TDL10,85 km54:034:59/km69 m151 bpm166 bpm51.6985162 spm291 W5 °CDST 23 (Alster, grün)7 %
15.02. Sat43 min langsam7,38 km43:125:51/km48 m137 bpm147 bpm48.0648166 spm248 W7 °CGT-2000 630 %
16.02. SunLL29k29,05 km2:46:185:43/km158 m142 bpm155 bpm47.16208162 spm254 W11 °CDST 23 (schwarz)17 %
17.02. Mon
18.02. TueIT4x1000@4:209,28 km49:295:20/km25 m152 bpm175 bpm46.9082164 spm270 W6 °CDST 23 (schwarz)11 %
19.02. Wed
20.02. Thu
21.02. Fri
22.02. Sat
23.02. Sun
24.02. Mon
25.02. Tue
26.02. Wed
27.02. Thu
28.02. Fri
29.02. Sat
01.03. Sun
02.03. Mon
03.03. Tue
04.03. Wed
05.03. Thu
06.03. Fri
07.03. Sat
08.03. Sun
09.03. Mon
10.03. Tue
11.03. Wed
12.03. Thu
13.03. Fri
14.03. Sat
15.03. Sun
16.03. Mon
17.03. Tue
18.03. Wed
19.03. Thu
20.03. Fri
21.03. Sat
22.03. Sun
23.03. Mon
24.03. Tue
25.03. Wed
26.03. Thu
27.03. Fri
28.03. Sat
29.03. Sun
30.03. Mon
31.03. Tue
01.04. Wed
02.04. Thu
03.04. Fri
04.04. Sat
05.04. Sun
06.04. Mon
07.04. Tue
08.04. Wed
09.04. Thu
10.04. Fri
11.04. Sat
12.04. Sun
13.04. Mon
14.04. Tue
15.04. Wed
16.04. Thu
17.04. Fri
18.04. Sat
19.04. Sun
20.04. Mon
21.04. Tue
22.04. Wed
23.04. Thu
24.04. Fri
25.04. Sat
26.04. Sun
27.04. Mon
28.04. Tue
29.04. Wed
30.04. Thu
01.05. Fri
02.05. Sat
03.05. Sun
04.05. Mon
05.05. Tue
06.05. Wed
07.05. Thu
08.05. Fri
09.05. Sat
10.05. Sun
11.05. Mon
12.05. Tue
13.05. Wed
14.05. Thu
15.05. Fri
16.05. Sat
17.05. Sun
18.05. Mon
19.05. Tue
20.05. Wed
21.05. Thu
22.05. Fri
23.05. Sat
24.05. Sun
25.05. Mon
26.05. Tue
27.05. Wed
28.05. Thu
29.05. Fri
30.05. Sat
31.05. Sun
01.06. Mon
02.06. Tue
03.06. Wed
04.06. Thu
05.06. Fri
06.06. Sat
07.06. Sun
08.06. Mon
09.06. Tue
10.06. Wed
11.06. Thu
12.06. Fri
13.06. Sat
14.06. Sun
15.06. Mon
16.06. Tue
17.06. Wed
18.06. Thu
19.06. Fri
20.06. Sat
21.06. Sun
22.06. Mon
23.06. Tue
24.06. Wed
25.06. Thu
26.06. Fri
27.06. Sat
28.06. Sun
29.06. Mon
30.06. Tue
01.07. Wed
02.07. Thu
03.07. Fri
04.07. Sat
05.07. Sun
06.07. Mon
07.07. Tue
08.07. Wed
09.07. Thu
10.07. Fri
11.07. Sat
12.07. Sun
13.07. Mon
14.07. Tue
15.07. Wed
16.07. Thu
17.07. Fri
18.07. Sat
19.07. Sun
20.07. Mon
21.07. Tue
22.07. Wed
23.07. Thu
24.07. Fri
25.07. Sat
26.07. Sun
27.07. Mon
28.07. Tue
29.07. Wed
30.07. Thu
31.07. Fri
01.08. Sat
02.08. Sun
03.08. Mon
04.08. Tue
05.08. Wed
06.08. Thu
07.08. Fri
08.08. Sat
09.08. Sun
10.08. Mon
11.08. Tue
12.08. Wed
13.08. Thu
14.08. Fri
15.08. Sat
16.08. Sun
17.08. Mon
18.08. Tue
19.08. Wed
20.08. Thu
21.08. Fri
22.08. Sat
23.08. Sun
24.08. Mon
25.08. Tue
26.08. Wed
27.08. Thu
28.08. Fri
29.08. Sat
30.08. Sun
31.08. Mon
01.09. Tue
02.09. Wed
03.09. Thu
04.09. Fri
05.09. Sat
06.09. Sun
07.09. Mon
08.09. Tue
09.09. Wed
10.09. Thu
11.09. Fri
12.09. Sat
13.09. Sun
14.09. Mon
15.09. Tue
16.09. Wed
17.09. Thu
18.09. Fri
19.09. Sat
20.09. Sun
21.09. Mon
22.09. Tue
23.09. Wed
24.09. Thu
25.09. Fri
26.09. Sat
27.09. Sun
28.09. Mon
29.09. Tue
30.09. Wed
01.10. Thu
02.10. Fri
03.10. Sat
04.10. Sun
05.10. Mon
06.10. Tue
07.10. Wed
08.10. Thu
09.10. Fri
10.10. Sat
11.10. Sun
12.10. Mon
13.10. Tue
14.10. Wed
15.10. Thu
16.10. Fri
17.10. Sat
18.10. Sun
19.10. Mon
20.10. Tue
21.10. Wed
22.10. Thu
23.10. Fri
24.10. Sat
25.10. Sun
26.10. Mon
27.10. Tue
28.10. Wed
29.10. Thu
30.10. Fri
31.10. Sat
01.11. Sun
02.11. Mon
03.11. Tue
04.11. Wed
05.11. Thu
06.11. Fri
07.11. Sat
08.11. Sun
09.11. Mon
10.11. Tue
11.11. Wed
12.11. Thu
13.11. Fri
14.11. Sat
15.11. Sun
16.11. Mon
17.11. Tue
18.11. Wed
19.11. Thu
20.11. Fri
21.11. Sat
22.11. Sun
23.11. Mon
24.11. Tue
25.11. Wed
26.11. Thu
27.11. Fri
28.11. Sat
29.11. Sun
30.11. Mon
01.12. Tue
02.12. Wed
03.12. Thu
04.12. Fri
05.12. Sat
06.12. Sun
07.12. Mon
08.12. Tue
09.12. Wed
10.12. Thu
11.12. Fri
12.12. Sat
13.12. Sun
14.12. Mon
15.12. Tue
16.12. Wed
17.12. Thu
18.12. Fri
19.12. Sat
20.12. Sun
21.12. Mon
22.12. Tue
23.12. Wed
24.12. Thu
25.12. Fri
26.12. Sat
27.12. Sun
28.12. Mon
29.12. Tue
30.12. Wed
31.12. Thu
27x Laufen377,00 km1d 10:12:185:27/km2.172 m148 bpm178 bpm47.512998161 spm268 W5 °C
57x Radfahren1.119,24 km2d 03:57:5521,5 km/h3.878 m118 bpm160 bpm208165 rpm61 W5 °C
1x Fahradservice0:010

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