Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| VO2max | VO2max | Matka | Otsikko | Varuste | Kesto | Tahti | xPower | keskiarvo syke | syke | max. syke | Korkeusero | TRIMP | Lämpöt. | Askeltahti | Teho | mäkistä | ||||||
| 02.11 Ma | 45,21 | 8,36 km | 8k | DST 23 (gelb2) | 41:54 | 5:01/km | 320 W | 163 bpm | 178 bpm | 41 m | 86 | 18 °C | 158 spm | 319 W | 0 % | |||||||
| 03.11 Ti | 49,75 | 8,36 km | 8k | Gt-2000 8 (blau) | 42:57 | 5:08/km | 296 W | 149 bpm | 163 bpm | 37 m | 62 | 10 °C | 158 spm | 295 W | 3 % | |||||||
| 04.11 Ke | ||||||||||||||||||||||
| 05.11 To | 47,91 | 8,36 km | 8k | DST 23 (gelb2) | 41:12 | 4:56/km | 316 W | 159 bpm | 175 bpm | 43 m | 76 | 9 °C | 158 spm | 315 W | 2 % | |||||||
| 06.11 Pe | ||||||||||||||||||||||
| 07.11 La | ||||||||||||||||||||||
| 08.11 Su | 45,15 | 18,68 km | Virtueller Winter... | Gt-2000 8 (blau) | 1:37:59 | 5:15/km | 337 W | 157 bpm | 169 bpm | 99 m | 170 | 5 °C | 162 spm | 334 W | 3 % | |||||||
| 4x Laufen | 46,55 | 43,76 km | 3:44:02 | 5:07/km | 322 W | 156 bpm | 178 bpm | 220 m | 394 | 9 °C | 158 spm | 320 W | ||||||||||
| 4x Radfahren | 81,90 km | 3:50:24 | 21,3 km/h | 74 W | 121 bpm | 142 bpm | 177 m | 166 | 10 °C | 61 rpm | 53 W | |||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
