Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| VO2max | VO2max | Afstand | Titel | Uitrusting | Duur | Tempo | xPower | gem. HF | HF | max. HF | Hoogtemeters | TRIMP | Temp. | cadans | Power | Heuvelachtig | ||||||
| 16.05 Ma | ||||||||||||||||||||||
| 17.05 Di | 44,70 | 8,91 km | Hamburg Laufen | DST 23 (Alster, grün) | 44:37 | 5:00/km | 353 W | 164 bpm | 176 bpm | 23 m | 92 | 18 °C | 156 spm | 351 W | 2 % | |||||||
| 18.05 Wo | ||||||||||||||||||||||
| 19.05 Do | 42,05 | 9,62 km | Alster, Hitze | DST 23 (Alster, grün) | 51:23 | 5:20/km | 327 W | 162 bpm | 172 bpm | 25 m | 103 | 26 °C | 156 spm | 325 W | 0 % | |||||||
| 20.05 Vr | ||||||||||||||||||||||
| 21.05 Za | ||||||||||||||||||||||
| 22.05 Zo | 45,33 | 15,16 km | Hamburg Laufen | Endorphin Speed 1 (weiß) | 1:18:32 | 5:11/km | 339 W | 158 bpm | 167 bpm | 46 m | 144 | 18 °C | 158 spm | 338 W | 0 % | |||||||
| 3x Laufen | 45,10 | 33,69 km | 2:54:32 | 5:11/km | 339 W | 160 bpm | 176 bpm | 94 m | 339 | 20 °C | 156 spm | 337 W | ||||||||||
| 9x Radfahren | 167,13 km | 7:33:40 | 22,1 km/h | 74 W | 118 bpm | 150 bpm | 465 m | 306 | 19 °C | 59 rpm | 61 W | |||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
