Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| VO2max | VO2max | Distanse | Tittel | Gjenstand | Varighet | Tempo | xPower | gjsn. puls | puls | max. puls | Elev. | TRIMP | Temp. | Takt | Kraft | Kupert | ||||||
| 27.06 Man | ||||||||||||||||||||||
| 28.06 Tir | ||||||||||||||||||||||
| 29.06 Ons | 49,05 | 10,21 km | Hamburg Laufen | Endorphin Speed 1 (weiß) | 55:19 | 5:25/km | 321 W | 143 bpm | 154 bpm | 29 m | 72 | 14 °C | 162 spm | 320 W | 2 % | |||||||
| 30.06 Tor | ||||||||||||||||||||||
| 01.07 Fre | 47,29 | 10,24 km | Hamburg Laufen | DST 23 X | 53:58 | 5:16/km | 333 W | 151 bpm | 165 bpm | 40 m | 85 | 16 °C | 158 spm | 332 W | 2 % | |||||||
| 02.07 Lør | ||||||||||||||||||||||
| 03.07 Søn | 45,69 | 16,00 km | Hamburg Laufen | Endorphin Speed 1 (weiß) | 1:24:13 | 5:16/km | 333 W | 155 bpm | 166 bpm | 58 m | 142 | 20 °C | 158 spm | 332 W | 3 % | |||||||
| 45,04 | 1,51 km | Hamburg Laufen | Endorphin Speed 1 (weiß) | 8:04 | 5:21/km | 323 W | 154 bpm | 160 bpm | 3 m | 13 | 23 °C | 162 spm | 321 W | 0 % | ||||||||
| 4x Laufen | 47,02 | 37,96 km | 3:21:34 | 5:19/km | 329 W | 150 bpm | 166 bpm | 130 m | 312 | 17 °C | 158 spm | 328 W | ||||||||||
| 4x Radfahren | 87,54 km | 3:51:30 | 22,7 km/h | 86 W | 114 bpm | 136 bpm | 209 m | 144 | 21 °C | 60 rpm | 64 W | |||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
