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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| VO2max | VO2max | Distance | Titre | Équipement | Durée | All. | xPower | moy. FC | FC | max. FC | Den. | TRIMP | Temp. | Cad. | Puissance | Vallonné | ||||||
| 07.11 Lun | ||||||||||||||||||||||
| 08.11 Mar | 42,47 | 10,20 km | Hamburg Laufen | DST 23 X | 55:45 | 5:28/km | 353 W | 158 bpm | 171 bpm | 42 m | 100 | 9 °C | 158 spm | 351 W | 2 % | |||||||
| 09.11 Mer | ||||||||||||||||||||||
| 10.11 Jeu | ||||||||||||||||||||||
| 11.11 Ven | ||||||||||||||||||||||
| 12.11 Sam | ||||||||||||||||||||||
| 13.11 Dim | ||||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | 42,47 | 10,20 km | 55:45 | 5:28/km | 353 W | 158 bpm | 171 bpm | 42 m | 100 | 9 °C | 158 spm | 351 W | ||||||||||
| 7x Radfahren | 270,04 km | 14:58:08 | 18,0 km/h | 70 W | 130 bpm | 187 bpm | 215 m | 524 | 11 °C | 59 rpm | 59 W | |||||||||||
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