Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden
Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| VO2max | VO2max | Distanz | Titel | Ausrüstung | Dauer | Pace | xPower | durchschn. HF | HF | max. HF | Hm | TRIMP | Temp. | Trittfrequenz | Leistung | Hügelig | ||||||
| 06.03 Mo | ||||||||||||||||||||||
| 07.03 Di | ||||||||||||||||||||||
| 08.03 Mi | 47,54 | 16,48 km | 5x2000 | Endorphin 2 blau (alster) | 1:25:40 | 5:12/km | 369 W | 152 bpm | 167 bpm | 35 m | 140 | 2 °C | 162 spm | 365 W | 2 % | |||||||
| 09.03 Do | ||||||||||||||||||||||
| 10.03 Fr | 46,01 | 12,74 km | Hamburg Laufen | DST 23 X | 1:06:15 | 5:12/km | 368 W | 156 bpm | 167 bpm | 62 m | 118 | 1 °C | 162 spm | 367 W | 3 % | |||||||
| 43,62 | 2,06 km | Ganz spontaner Re... | GT2000-9 | 12:16 | 5:57/km | 328 W | 143 bpm | 149 bpm | 5 m | 16 | 1 °C | 166 spm | 327 W | 0 % | ||||||||
| 11.03 Sa | ||||||||||||||||||||||
| 12.03 So | 45,27 | 30,04 km | Glatt, matschig, ... | Endorphin Speed 1 (grün) | 2:50:27 | 5:40/km | 352 W | 146 bpm | 157 bpm | 183 m | 241 | 3 °C | 164 spm | 349 W | 10 % | |||||||
| 4x Laufen | 46,03 | 61,32 km | 5:34:38 | 5:27/km | 358 W | 149 bpm | 167 bpm | 285 m | 515 | 2 °C | 162 spm | 355 W | ||||||||||
| 8x Radfahren | 165,13 km | 7:55:57 | 20,8 km/h | 98 W | 116 bpm | 144 bpm | 514 m | 308 | 1 °C | 54 rpm | 53 W | |||||||||||
Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:
Werbung
Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team
