Athlete page of andreas.e
 Sign up for free  Features

Activity data of andreas.e

Total distance: 63 806,10 km Number of activities: 3849x andreas.e
Total duration: 157d 04:44:50

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

May, 2024, 18. Week

VO2max VO2max Distance Title Equipment Duration Pace avg. HR HR max. HR Elev. TRIMP Temp. Cadence Power Hilly
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed 41,19 10,05 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 58:21 5:48/km 153 bpm 166 bpm 36 m 94 8 °C 160 spm 343 W 0 %
04.01  Thu
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun
08.01  Mon 19,50 km Zwift - Race: Tea... Wahoo Kickr Core 35:29 33,0 km/h 152 bpm 164 bpm 146 m 57 72 rpm 219 W 21 %
09.01  Tue
10.01  Wed 28,02 km Zwift - Group Rid... Wahoo Kickr Core 1:00:30 27,8 km/h 125 bpm 147 bpm 122 m 49 69 rpm 189 W 10 %
11.01  Thu
12.01  Fri 16,40 km Zwift - Group Rid... Wahoo Kickr Core 26:24 37,3 km/h 145 bpm 166 bpm 130 m 34 69 rpm 231 W 26 %
13.01  Sat
14.01  Sun
15.01  Mon 43,72 10,92 km San Bartolomé de ... Endorphin Speed 2 (grün) 58:42 5:23/km 157 bpm 166 bpm 45 m 104 19 °C 158 spm 378 W 4 %
16.01  Tue
17.01  Wed 41,20 14,05 km San Bartolomé de ... Endorphin Speed 2 (grün) 1:21:34 5:48/km 153 bpm 163 bpm 54 m 130 18 °C 158 spm 344 W 3 %
18.01  Thu
19.01  Fri 44,59 8,31 km San Bartolomé de ... Endorphin Speed 2 (grün) 48:00 5:47/km 145 bpm 154 bpm 38 m 64 18 °C 162 spm 351 W 7 %
20.01  Sat 45,43 8,59 km San Bartolomé de ... Endorphin Speed 2 (grün) 48:09 5:36/km 147 bpm 158 bpm 37 m 68 16 °C 162 spm 360 W 7 %
21.01  Sun
22.01  Mon 43,25 21,11 km San Bartolomé de ... Endorphin Speed 2 (grün) 2:05:06 5:56/km 145 bpm 162 bpm 117 m 170 15 °C 162 spm 343 W 12 %
23.01  Tue
24.01  Wed
25.01  Thu 47,26 12,44 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 1:07:08 5:24/km 148 bpm 157 bpm 63 m 97 7 °C 160 spm 377 W 0 %
26.01  Fri 33,99 km Zwift - Group Rid... Wahoo Kickr Core 1:00:18 33,8 km/h 135 bpm 155 bpm 138 m 65 70 rpm 205 W 9 %
4,03 km Zwift - Sand And ... Wahoo Kickr Core 8:46 27,6 km/h 108 bpm 126 bpm 5 53 rpm 98 W 0 %
27.01  Sat 45,66 8,33 km Hamburg Laufen GT2000-9 47:36 5:43/km 144 bpm 155 bpm 42 m 63 5 °C 162 spm 355 W 2 %
28.01  Sun 43,73 21,14 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 1 (grün) 2:03:10 5:50/km 146 bpm 154 bpm 89 m 171 4 °C 164 spm 343 W 7 %
29.01  Mon
30.01  Tue 46,80 10,06 km Hamburg Laufen Endorphin 2 blau (alster) 54:37 5:26/km 148 bpm 161 bpm 36 m 80 9 °C 160 spm 376 W 2 %
31.01  Wed
01.02  Thu 47,86 8,85 km Hamburg Laufen Endorphin 2 blau (alster) 46:52 5:18/km 149 bpm 165 bpm 43 m 71 6 °C 158 spm 380 W 0 %
02.02  Fri
03.02  Sat
04.02  Sun 18,20 km Zwift - Race: Sta... Wahoo Kickr Core 29:19 37,2 km/h 151 bpm 176 bpm 81 m 46 71 rpm 233 W 7 %
8,46 km Zwift - Ramp Test... Wahoo Kickr Core 16:57 29,9 km/h 134 bpm 165 bpm 29 m 19 63 rpm 153 W 5 %
7,57 km Zwift - Climb Por... Wahoo Kickr Core 22:00 20,6 km/h 137 bpm 152 bpm 176 m 25 59 rpm 182 W 54 %
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun 42,53 21,24 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 1:59:32 5:38/km 154 bpm 169 bpm 111 m 204 6 °C 158 spm 364 W 3 %
12.02  Mon 16,77 km Zwift - Group Rid... Wahoo Kickr Core 27:35 36,5 km/h 148 bpm 169 bpm 85 m 40 78 rpm 226 W 25 %
13.02  Tue 42,31 10,01 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 55:38 5:33/km 156 bpm 169 bpm 36 m 99 6 °C 156 spm 365 W 0 %
14.02  Wed
15.02  Thu 13,10 km Zwift - Road to S... Wahoo Kickr Core 1:06:14 11,9 km/h 130 bpm 141 bpm 686 m 59 68 rpm 183 W 78 %
2,77 km Zwift - Repack Ru... Wahoo Kickr Core 4:31 36,8 km/h 117 bpm 123 bpm 22 m 3 72 rpm 130 W 48 %
16.02  Fri
17.02  Sat
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue 44,78 9,50 km Hamburg - 4x2k@4:... Endorphin 2 blau (alster) 52:20 5:31/km 151 bpm 172 bpm 39 m 82 8 °C 158 spm 367 W 0 %
21.02  Wed
22.02  Thu 43,57 10,01 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 54:44 5:28/km 155 bpm 169 bpm 35 m 95 11 °C 156 spm 375 W 6 %
23.02  Fri
24.02  Sat
25.02  Sun 43,21 24,01 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 2:12:22 5:31/km 155 bpm 169 bpm 120 m 228 7 °C 158 spm 369 W 9 %
26.02  Mon
27.02  Tue 48,14 6,39 km Hamburg - 3x1k@4:... Endorphin 2 blau (alster) 33:34 5:15/km 149 bpm 173 bpm 10 m 53 6 °C 150 spm 372 W 3 %
28.02  Wed 44,75 5,04 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 29:50 5:55/km 141 bpm 149 bpm 16 m 37 7 °C 162 spm 337 W 4 %
29.02  Thu
01.03  Fri
02.03  Sat
03.03  Sun 47,95 4,28 km Hamburg Laufen 23:39 5:32/km 143 bpm 150 bpm 13 m 32 12 °C 158 spm 358 W 1 %
04.03  Mon
05.03  Tue
06.03  Wed 46,84 16,85 km Auf einmal läuft‘... Endorphin 2 blau (alster) 1:26:12 5:07/km 156 bpm 167 bpm 53 m 150 6 °C 158 spm 393 W 0 %
07.03  Thu
08.03  Fri 44,81 10,02 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 52:48 5:16/km 157 bpm 167 bpm 38 m 95 8 °C 156 spm 388 W 4 %
09.03  Sat
10.03  Sun 44,74 28,20 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 2:37:58 5:36/km 149 bpm 159 bpm 154 m 233 10 °C 158 spm 368 W 2 %
11.03  Mon
12.03  Tue 44,77 12,36 km Hamburg Laufen GT-2000 5 (Alster) 1:06:03 5:21/km 155 bpm 167 bpm 36 m 115 10 °C 156 spm 377 W 2 %
13.03  Wed 20,02 km Zwift - Repack Ru... Wahoo Kickr Core 35:26 33,9 km/h 125 bpm 136 bpm 155 m 29 72 rpm 205 W 25 %
14.03  Thu 46,24 8,36 km Hamburg Laufen GT-2000 12 48:17 5:47/km 141 bpm 152 bpm 35 m 60 11 °C 160 spm 350 W 2 %
40,28 km Hamburg Rennradfa... Rennrad 1:22:44 29,2 km/h 124 bpm 124 bpm 178 m 66 15 °C 73 rpm 194 W 8 %
15.03  Fri
16.03  Sat
17.03  Sun 44,22 30,02 km Endorphin Speed 3 (pink) 2:49:40 5:39/km 149 bpm 162 bpm 146 m 257 8 °C 160 spm 355 W 7 %
18.03  Mon
19.03  Tue 46,54 10,39 km Hamburg Laufen DST 23 X 53:55 5:11/km 155 bpm 167 bpm 45 m 93 7 °C 160 spm 392 W 6 %
20.03  Wed 70,67 km Hamburg Rennradfa... Rennrad 2:21:17 30,0 km/h 139 bpm 155 bpm 344 m 169 15 °C 70 rpm 215 W 7 %
21.03  Thu
22.03  Fri 46,33 14,31 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 1 (weiß) 1:13:29 5:08/km 157 bpm 168 bpm 67 m 135 9 °C 158 spm 390 W 0 %
23.03  Sat
24.03  Sun 45,27 31,18 km 31 wunderbare Kil... Endorphin Speed 3 (pink) 2:55:34 5:38/km 147 bpm 160 bpm 179 m 250 7 °C 160 spm 365 W 7 %
25.03  Mon
26.03  Tue 47,05 11,38 km Hamburg Laufen DST 23 X 59:49 5:15/km 152 bpm 167 bpm 42 m 97 10 °C 160 spm 391 W 0 %
27.03  Wed
28.03  Thu
29.03  Fri 10,17 km Hamburg Rennradfa... Rennrad 24:05 25,3 km/h 60 m 17 8 °C 68 rpm 178 W 14 %
47,37 12,63 km Hamburg Laufen GT-2000 12 1:09:30 5:30/km 145 bpm 154 bpm 57 m 94 9 °C 158 spm 369 W 3 %
30.03  Sat 47,23 km Hamburg Rennradfa... Rennrad 1:34:06 30,1 km/h 135 bpm 148 bpm 199 m 100 20 °C 71 rpm 213 W 7 %
31.03  Sun 45,83 32,14 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 3:02:34 5:41/km 144 bpm 153 bpm 76 m 234 10 °C 158 spm 350 W 2 %
01.04  Mon
02.04  Tue 45,21 9,66 km Intervalle, Abbru... Endorphin pro 51:16 5:18/km 155 bpm 169 bpm 33 m 94 9 °C 150 spm 377 W 0 %
03.04  Wed 45,01 10,19 km Hamburg Laufen 55:32 5:27/km 152 bpm 168 bpm 43 m 86 9 °C 160 spm 369 W 4 %
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat
07.04  Sun 48,06 21,10 km Hamburg - Int. Wi... Vaporfly Next% 1:38:51 4:41/km 165 bpm 174 bpm 31 m 211 16 °C 160 spm 425 W 0 %
08.04  Mon
09.04  Tue 46,88 9,26 km Hamburg Laufen GT2000-9 53:19 5:45/km 140 bpm 148 bpm 46 m 65 11 °C 160 spm 350 W 2 %
10.04  Wed
11.04  Thu 50,09 16,88 km Hamburg Laufen Endorphin 2 blau (alster) 1:25:29 5:04/km 150 bpm 166 bpm 60 m 134 15 °C 160 spm 402 W 1 %
12.04  Fri
13.04  Sat 45,83 11,14 km Hamburg Laufen DST 23 X 1:06:11 5:56/km 138 bpm 147 bpm 39 m 78 15 °C 160 spm 341 W 0 %
14.04  Sun 45,92 32,51 km 32km mit Endbesch... Endorphin Speed 3 (pink) 3:02:20 5:37/km 146 bpm 171 bpm 185 m 261 11 °C 162 spm 359 W 7 %
15.04  Mon
16.04  Tue 46,75 10,20 km Hamburg Laufen GT2000-9 55:54 5:29/km 147 bpm 154 bpm 45 m 81 5 °C 162 spm 369 W 4 %
17.04  Wed 48,62 19,06 km Hamburg - 3x5k 12 P Endorphin 2 blau (alster) 1:47:06 5:37/km 139 bpm 160 bpm 60 m 135 9 °C 148 spm 340 W 1 %
18.04  Thu
19.04  Fri 47,35 8,37 km Hamburg Laufen DST 23 X 50:00 5:58/km 134 bpm 143 bpm 48 m 54 9 °C 162 spm 341 W 5 %
20.04  Sat
21.04  Sun 48,02 21,42 km Hamburg Laufen Endorphin Speed 3 (pink) 2:00:45 5:38/km 140 bpm 148 bpm 79 m 147 2 °C 160 spm 352 W 2 %
22.04  Mon
23.04  Tue 53,37 6,36 km Hamburg - 3x1000@... Vaporfly Next% 2 33:10 5:13/km 139 bpm 154 bpm 17 m 41 8 °C 158 spm 389 W 3 %
52,32 2,43 km Hamburg Laufen Vaporfly Next% 12:22 5:05/km 145 bpm 156 bpm 12 m 18 8 °C 162 spm 401 W 9 %
24.04  Wed 47,85 5,44 km 30 Minuten, Steig... DST 23 X 31:28 5:47/km 137 bpm 158 bpm 23 m 36 8 °C 162 spm 340 W 4 %
25.04  Thu
26.04  Fri 62,62 1,01 km Hamburg Laufen 4:47 4:44/km 135 bpm 155 bpm 4 m 5 11 °C 164 spm 434 W 0 %
63,48 0,82 km Hamburg Laufen 3:41 4:30/km 141 bpm 152 bpm 4 m 5 11 °C 164 spm 451 W 0 %
27.04  Sat
28.04  Sun 43,53 42,20 km Hamburg - Haspa M... 3:47:33 5:24/km 157 bpm 171 bpm 144 m 411 17 °C 156 spm 372 W 2 %
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed 71,68 km Hamburg Rennradfa... Rennrad 2:18:32 31,0 km/h 139 bpm 160 bpm 332 m 164 24 °C 69 rpm 211 W 7 %
02.05  Thu
03.05  Fri
04.05  Sat
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat
19.05  Sun
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed
04.07  Thu
05.07  Fri
06.07  Sat
07.07  Sun
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon
27.08  Tue
28.08  Wed
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat
13.10  Sun
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat
08.12  Sun
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
48x Laufen 45,50 670,22 km 2d 13:36:27 5:31/km 149 bpm 174 bpm 2 781 m 5617 9 °C 158 spm 365 W
12x Schwimmen 9,74 km 5:55:15 3:39/100m 120 bpm 178 bpm 260 23 rpm
108x Radfahren 2 178,30 km 4d 08:42:17 20,8 km/h 107 bpm 156 bpm 5 085 m 3139 6 °C 50 rpm 51 W
12x Indoor cycling 188,83 km 6:33:29 28,8 km/h 135 bpm 176 bpm 1 770 m 431 69 rpm 198 W
5x Rennrad 240,03 km 8:00:44 30,0 km/h 135 bpm 160 bpm 1 113 m 516 18 °C 70 rpm 207 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google