Sign up for free  Features

Activity data of assbach

Total distance: 5 990,43 km Number of activities: 603x assbach
Total duration: 24d 05:12:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.06  Tue 22 °C DL 10,8 km 1:01:42 5:44/km 79 % 30 m 0,0 758 kcal Troisdorf Laufen 101
24 °C 7,1 km 30:09 14,0 km/h 59 % 19 m 0,0 209 kcal Troisdorf Radfahren 15
02.06  Wed 27 °C 17,2 km 1:00:11 17,1 km/h 67 % 45 m 0,0 492 kcal Troisdorf Radfahren 48
03.06  Thu 23 °C DL 7,4 km 43:09 5:50/km 81 % 13 m 0,0 534 kcal Troisdorf Laufen 75
04.06  Fri
05.06  Sat 17 °C 7,3 km 28:36 15,2 km/h 63 % 22 m 0,0 183 kcal Troisdorf Radfahren 20
06.06  Sun 17 °C 9,0 km 1:37:03 5,6 km/h 61 % 24 m 0,0 626 kcal Troisdorf Gehen 57
07.06  Mon 20 °C 5,0 km 51:04 5,9 km/h 61 % 16 m 0,0 326 kcal Troisdorf Gehen 28
08.06  Tue 21 °C DL 10,0 km 1:00:37 6:03/km 73 % 15 m 0,0 649 kcal Troisdorf Laufen 74
09.06  Wed 26 °C 17,5 km 54:58 19,1 km/h 61 % 44 m 0,0 408 kcal Troisdorf Radfahren 33
10.06  Thu 24 °C DL 8,0 km 45:53 5:44/km 82 % 40 m 0,0 584 kcal Troisdorf Laufen 86
11.06  Fri 27 °C 11,7 km 42:03 16,7 km/h 55 % 27 m 0,0 248 kcal Troisdorf Radfahren 20
12.06  Sat
13.06  Sun 23 °C 21,4 km 1:14:25 17,3 km/h 58 % 54 m 0,0 467 kcal Troisdorf Radfahren 35
24 °C DL 7,1 km 39:59 5:38/km 79 % 18 m 0,0 494 kcal Troisdorf Laufen 73
14.06  Mon 25 °C 3,5 km 41:32 5,0 km/h 55 % 1 m 0,0 225 kcal Troisdorf Gehen 15
27 °C 21,9 km 1:09:16 18,9 km/h 62 % 86 m 0,0 494 kcal Troisdorf Radfahren 42
15.06  Tue
16.06  Wed
17.06  Thu
18.06  Fri
19.06  Sat
20.06  Sun
21.06  Mon
22.06  Tue
23.06  Wed
24.06  Thu
25.06  Fri
26.06  Sat
27.06  Sun
28.06  Mon
29.06  Tue
30.06  Wed
5x Laufen 8 °C 880,5 km 3d 15:13:12 0:17/km 77 % 3 030 m 59 362 kcal 8182
7x Radfahren 24 °C 104,0 km 5:59:38 17,3 km/h 61 % 297 m 2 501 kcal 213
3x Wandern 19 °C 17,5 km 3:09:39 5,5 km/h 59 % 41 m 1 177 kcal 100

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google