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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.10 Sat | |||||||||||||||||||||
| 02.10 Sun | 30:19 | 54 % | 171 kcal | 11 | |||||||||||||||||
| 03.10 Mon | 15 °C | 3,3 km | 40:46 | 4,8 km/h | 58 % | 4 m | 0,0 | 199 kcal | 18 | ||||||||||||
| 04.10 Tue | |||||||||||||||||||||
| 05.10 Wed | |||||||||||||||||||||
| 06.10 Thu | |||||||||||||||||||||
| 07.10 Fri | |||||||||||||||||||||
| 08.10 Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.10 Sun | |||||||||||||||||||||
| 10.10 Mon | |||||||||||||||||||||
| 11.10 Tue | |||||||||||||||||||||
| 12.10 Wed | |||||||||||||||||||||
| 13.10 Thu | |||||||||||||||||||||
| 14.10 Fri | |||||||||||||||||||||
| 15.10 Sat | |||||||||||||||||||||
| 16.10 Sun | |||||||||||||||||||||
| 17.10 Mon | |||||||||||||||||||||
| 18.10 Tue | |||||||||||||||||||||
| 19.10 Wed | |||||||||||||||||||||
| 20.10 Thu | |||||||||||||||||||||
| 21.10 Fri | |||||||||||||||||||||
| 22.10 Sat | |||||||||||||||||||||
| 23.10 Sun | |||||||||||||||||||||
| 24.10 Mon | |||||||||||||||||||||
| 25.10 Tue | |||||||||||||||||||||
| 26.10 Wed | |||||||||||||||||||||
| 27.10 Thu | |||||||||||||||||||||
| 28.10 Fri | |||||||||||||||||||||
| 29.10 Sat | |||||||||||||||||||||
| 30.10 Sun | |||||||||||||||||||||
| 31.10 Mon | |||||||||||||||||||||
| 2x Sonstiges | 15 °C | 3,3 km | 1:11:05 | 4,8 km/h | 56 % | 4 m | 370 kcal | 29 | |||||||||||||
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