RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän assbach aktiviteettidata

Kokonaismatka:	9 336,30 km	Toimintojen määrä:	1045x
Kokonaiskesto:	39d 21:55:36

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

April, 2024, 17. Viikko

					Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	CS	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Pystysuuntainen liike
	01.04 Ma
	02.04 Ti				11 °C	DL		7,1 km	48:53	6:53/km	81 %	17 m	0,0	507 kcal			87
	03.04 Ke
	04.04 To
	05.04 Pe
	06.04 La
	07.04 Su				17 °C	DL		10,3 km	1:12:54	7:04/km	79 %	25 m	0,0	735 kcal			124
	08.04 Ma
	09.04 Ti
	10.04 Ke				13 °C	DL		5,3 km	35:14	6:43/km	79 %	9 m	0,0	370 kcal			59
	11.04 To
	12.04 Pe
	13.04 La
	14.04 Su
	15.04 Ma
	16.04 Ti
	17.04 Ke
	18.04 To
	19.04 Pe
	20.04 La
	21.04 Su				7 °C	DL		13,2 km	1:31:55	6:57/km	81 %	56 m	0,0	938 kcal			166
	22.04 Ma
	23.04 Ti
	24.04 Ke
	25.04 To
	26.04 Pe				11 °C	DL		4,2 km	30:54	7:20/km	83 %	9 m	0,0	311 kcal			62
	27.04 La
	28.04 Su
	29.04 Ma
	30.04 Ti
5x Laufen					11 °C			40,1 km	4:39:50	6:59/km	80 %	116 m		2 861 kcal			498

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team