RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av assbach

Total distanse:	9 336,30 km	Number of activities:	1045x
Total varighet:	39d 21:55:36

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

April, 2024, 17. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	KP	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertikal oscillering
	01.04 Man
	02.04 Tir				11 °C	DL		7,1 km	48:53	6:53/km	81 %	17 m	0,0	507 kcal			87
	03.04 Ons
	04.04 Tor
	05.04 Fre
	06.04 Lør
	07.04 Søn				17 °C	DL		10,3 km	1:12:54	7:04/km	79 %	25 m	0,0	735 kcal			124
	08.04 Man
	09.04 Tir
	10.04 Ons				13 °C	DL		5,3 km	35:14	6:43/km	79 %	9 m	0,0	370 kcal			59
	11.04 Tor
	12.04 Fre
	13.04 Lør
	14.04 Søn
	15.04 Man
	16.04 Tir
	17.04 Ons
	18.04 Tor
	19.04 Fre
	20.04 Lør
	21.04 Søn				7 °C	DL		13,2 km	1:31:55	6:57/km	81 %	56 m	0,0	938 kcal			166
	22.04 Man
	23.04 Tir
	24.04 Ons
	25.04 Tor
	26.04 Fre				11 °C	DL		4,2 km	30:54	7:20/km	83 %	9 m	0,0	311 kcal			62
	27.04 Lør
	28.04 Søn
	29.04 Man
	30.04 Tir
5x Laufen					11 °C			40,1 km	4:39:50	6:59/km	80 %	116 m		2 861 kcal			498

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team