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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.03 Mon | |||||||||||||||||||||
| 02.03 Tue | 13 °C | 3,4 km | 44:24 | 4,6 km/h | 42 % | 4 m | 0.0 | 198 kcal | 6 | ||||||||||||
| 03.03 Wed | 14 °C | DL | 7,2 km | 45:13 | 6:16/km | 72 % | 18 m | 0.0 | 478 kcal | 28 | |||||||||||
| 04.03 Thu | |||||||||||||||||||||
| 05.03 Fri | |||||||||||||||||||||
| 06.03 Sat | |||||||||||||||||||||
| 07.03 Sun | |||||||||||||||||||||
| 08.03 Mon | |||||||||||||||||||||
| 09.03 Tue | |||||||||||||||||||||
| 10.03 Wed | |||||||||||||||||||||
| 11.03 Thu | |||||||||||||||||||||
| 12.03 Fri | |||||||||||||||||||||
| 13.03 Sat | |||||||||||||||||||||
| 14.03 Sun | |||||||||||||||||||||
| 15.03 Mon | |||||||||||||||||||||
| 16.03 Tue | |||||||||||||||||||||
| 17.03 Wed | |||||||||||||||||||||
| 18.03 Thu | |||||||||||||||||||||
| 19.03 Fri | |||||||||||||||||||||
| 20.03 Sat | |||||||||||||||||||||
| 21.03 Sun | |||||||||||||||||||||
| 22.03 Mon | |||||||||||||||||||||
| 23.03 Tue | |||||||||||||||||||||
| 24.03 Wed | |||||||||||||||||||||
| 25.03 Thu | |||||||||||||||||||||
| 26.03 Fri | |||||||||||||||||||||
| 27.03 Sat | |||||||||||||||||||||
| 28.03 Sun | |||||||||||||||||||||
| 29.03 Mon | |||||||||||||||||||||
| 30.03 Tue | |||||||||||||||||||||
| 31.03 Wed | |||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | 14 °C | 7,2 km | 45:13 | 6:16/km | 72 % | 18 m | 478 kcal | 28 | |||||||||||||
| 1x Wandern | 13 °C | 3,4 km | 44:24 | 4,6 km/h | 42 % | 4 m | 198 kcal | 6 | |||||||||||||
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