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Dado da atividade assbach

Distância total:	9 357,89 km	Número de atividades:	1048x
Duração total:	39d 23:50:12

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April, 2023, 15. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	10.04 2a
	11.04 3a								30:08		60 %			203 kcal			15
	12.04 3a
	13.04 5a				8 °C	DL		4,6 km	30:58	6:42/km	83 %	16 m	0,0	349 kcal			63
	14.04 6a
	15.04 Sa								30:09		65 %			231 kcal			27
	16.04 Do				10 °C	DL		4,7 km	34:19	7:14/km	79 %	9 m	0,0	354 kcal			66
2x Laufen					9 °C			9,4 km	1:05:17	6:58/km	81 %	25 m		703 kcal			129
2x Radfahren									1:00:17		62 %			434 kcal			42

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As atividades públicas são marcadas:

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