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Datos de actividad de atomekd

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July, 2019, 31. Semana

				Tipo	Distancia	Duración	Ritmo	Elev.	Energía	promedio FC	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscilación vertical	Temp.		Parciales	Título	GCB	S
	29.07 LU
	30.07 MA				5,8 km	33:24	5:47/km	15 m	490 kcal			35			26 °C					0,0
	31.07 MI
	01.08 JU
	02.08 VI
	03.08 SA
	04.08 DO				99,9 km	3:26:52	29,0 km/h	423 m	3 277 kcal	165 bpm		247			15 °C					0,0
1x Running					5,8 km	33:24	5:47/km	15 m	490 kcal			35			26 °C
1x Biking					99,9 km	3:26:52	29,0 km/h	423 m	3 277 kcal	165 bpm		247			15 °C

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