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Datos de actividad de atomekd

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August, 2019, 34. Semana

				Tipo	Distancia	Duración	Ritmo	Elev.	Energía	promedio FC	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscilación vertical	Temp.		Parciales	Título	GCB	S
	19.08 LU				15,8 km	1:31:03	5:47/km	83 m	1 030 kcal	145 bpm		112			23 °C					0,0
	20.08 MA				53,9 km	1:41:16	31,9 km/h	175 m	1 367 kcal	163 bpm		203			24 °C					0,0
	21.08 MI				5,3 km	30:33	5:47/km	52 m	342 kcal	136 bpm		30			22 °C					0,5
					40,4 km	1:29:48	27,0 km/h	125 m	689 kcal	128 bpm		73			22 °C					0,0
	22.08 JU				104,5 km	3:59:21	26,2 km/h	373 m	1 962 kcal	137 bpm		244			24 °C					0,0
	23.08 VI
	24.08 SA
	25.08 DO
2x Running					21,1 km	2:01:36	5:47/km	135 m	1 372 kcal	142 bpm		142			22 °C
3x Biking					198,7 km	7:10:25	27,7 km/h	673 m	4 018 kcal	141 bpm		520			23 °C

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